华盛顿邮报民主在黑暗中消亡

经过 朱莉娅·图尔申

这道味道鲜美的蘑菇面条来自纽约州阿科德 Harana 市场的主厨 Chris Mauricio。Mauricio 与他们的配偶 Eva Tringali 一起经营 Harana。 他们出售 lutong bahay(家庭风格)菲律宾食品和精选的亚洲杂货。 毛里西奥的祖母教他们如何制作煎饼,它既适合大型聚餐聚会,也适合简单的周末晚餐。

贮存: 冷藏最多 4 天。

去哪买: Pancit 广东面条(Mauricio 推荐 Excellent 品牌)可以在亚洲市场和网上找到。 Wan Ja Shan 等品牌的香菇炒酱可以在亚洲市场和网上找到。

食谱作者 Julia Turshen 改编自 Harana Market 的主厨 Chris Mauricio。

原料

量杯

份量: 46 (大约可做6杯)

路线

  1. 步骤1

    在一个大炒锅或最大的煎锅中,用中火加热油直至闪烁。 加入一半大蒜,经常搅拌,煮 1 至 3 分钟,直至呈金黄色且酥脆。 离火,用漏勺或细网小筛子将脆蒜转移到小碗中; 搁置。

  2. 第2步

    制作薄煎饼:将锅放回中火,将剩余的大蒜加入大蒜油中煮,偶尔搅拌,直到开始变成金黄色,大约 1 分钟。 加入洋葱和姜,用盐和胡椒充分调味。 边煮边搅拌,直到洋葱开始软化,大约需要 2 分钟。 加入蘑菇,煮约 2 分钟,偶尔搅拌直至变成棕色。

  3. 步骤3

    加入酱油、蚝油、肉汤和水,搅拌,然后用木勺刮去锅底的褐色残渣。 将火调至最高,将混合物煮沸,然后立即将火调小,使混合物小火慢煮,煮约 10 分钟,直至味道有机会显现。 根据需要添加更多盐和/或胡椒调味。

  4. 步骤4

    轻轻地将干面条加入肉汤中,搅拌混合。 将火调至中高,煮时小心搅拌,以免面条过多破裂,直到大部分液体被面条吸收,持续 3 至 5 分钟。 轻轻拌入豌豆,煮约 1 分钟直至变软。 加入胡萝卜和卷心菜,煮大约 2 分钟,直到蔬菜刚刚软化。 此时,所有的酱汁应该都被面条吸收了。

  5. 步骤5

    将混合物转移到盘子中,撒上保留的脆皮大蒜和葱。 磨碎大量新鲜黑胡椒,趁热食用,挤上柠檬片。

替补

>> 使用低面或炒面代替煎饼面,并参阅包装说明。 (注:这道菜可能会多一点肉汤)。
对于完全素食版本>>使用香菇炒酱(参见哪里购买)。

营养成分

每份(1 杯),基于 6

  • 卡路里

    第469章

  • 胖的

    35克

  • 饱和脂肪

    8克

  • 碳水化合物

    33克

  • 934毫克

  • 胆固醇

    0毫克

  • 蛋白质

    7克

  • 纤维

    4克

  • 6克

该分析是基于可用成分和该制剂的估计。 它不应取代营养师或营养师的建议。

食谱作者 Julia Turshen 改编自 Harana Market 的主厨 Chris Mauricio。

测试者 安娜·路易莎·罗德里格斯。

发布于 2024 年 3 月 28 日

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2024-03-28 04:00:00

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