科技的使用可能有益于老年人的福祉

最近的一项研究表明，智能手机、电脑和平板电脑可以帮助老年人保持联系。

作为韩国的一名社会工作者，该研究的主要作者、佐治亚大学社会工作学院的博士生 Jaesung Lee 亲眼目睹了这一点。

李在韩国担任社会工作者期间对社会参与很感兴趣，他和他的团队开发了一些项目，帮助老年人学习使用智能手机，并继续教导其他人。

“这些项目不仅帮助参与者获得实用技能，还支持他们自己成为其他组织的讲师，”李说。

“通过这种方式，老年人在日常生活中体验到了更大的便利，获得了有意义的再就业机会，并感受到了上课和担任辅导员的强烈满足感。”

Lee 说，韩国人通常在 60 岁之前退休。许多人在离开职场后都在与焦虑和心理健康问题作斗争。

“通过参加这些课程并担任讲师，学生们克服了这些问题并再次与社会建立了联系。”

研究人员使用了国家健康和老龄化趋势研究的数据。这项全国性研究每年对数千名 65 岁及以上的美国人进行有关技术使用、就业和社会参与的采访。

本研究发现，有工作或使用技术与他人交流的老年人社交活动更加活跃。这意味着他们更有可能做一些事情，比如拜访朋友或家人、做志愿者以及出去玩。

但对于退休人员来说，研究人员看到了“低迷”。对于许多人来说，离开职场意味着不再见到同事，从而缩小了他们的社交网络。

不过，电话和电脑可以帮助老年人保持联系并轻松过渡到退休生活。

该研究的合著者、社会工作学院副教授艾莉森·邓尼根 (Allison Dunnigan) 表示：“我们需要齐心协力，通过提供技术培训、社区项目和保持社交活跃的灵活机会等资源，在从工作到退休的过渡期间为老年人提供支持。”

“这很重要，因为我们的研究表明，技术的使用和持续的劳动力参与都有助于维持社会参与，从而保护老年人的福祉。”

这并不意味着短信和电子邮件必须取代就业。研究人员表示，兼职、远程或灵活的工作选择也能让那些想要留在劳动力市场的老年人受益。

“技术和就业不是替代品，而是互补品，”李说。 “互联网的使用可以成为支持老年人的好工具，但工作的一致性也很重要。”

65 岁以上的成年人中，四分之三已经拥有智能手机或电脑。但他们通常不像年轻一代那样经常使用电子产品。对于某些人来说，这是技术知识差距。他们只是不知道如何充分利用该技术的功能。

但对于其他人来说，这是因为他们无法访问可靠的互联网。

“当我们考虑佐治亚州时，我们的农村社区缺乏适合老年人的良好互联网接入，”邓尼根说。

“互联网接入对于社交活动非常重要，尤其是退休后。保持社交与许多其他健康和福祉因素密切相关。”

研究人员表示，增加互联网接入和教美国老年人如何使用设备可以提高社交参与度。随着技术的快速变革，帮助老年人跟上并学习如何使用新设备可以防止知识匮乏再次成为障碍。

研究人员表示，与他人联系可以改善幸福感，帮助老年人活得更久、生活更充实。

“参与社会对所有人来说都非常重要，”李说。 “社会参与包括志愿服务、与朋友和家人的联系、兴趣爱好等等。这些活动对于老年人提高生活质量非常重要。”

该研究出现在 应用老年学杂志。

来源： 佐治亚大学