民主在黑暗中消亡

经过 贝基克里斯塔尔

尽管配料表很短,但这种法式洋葱和鸡肉面条汤的混搭味道浓郁且令人满意。这也是一个很好的例子,说明如何在相对较少的情况下使用食品储藏室的主食和剩菜即兴制作汤。当然,它适合各种即兴演奏,无论您是否想要切换 洋葱的类型, 面食形状、肉汤甚至蛋白质。请参阅替换以获得一些想法。汤不需要额外的装饰,但可以随意用新鲜香草、油煎面包块或任何其他你喜欢的配料来装饰。

来自食谱编辑贝基·克里斯塔尔。

原料

量杯

份量: 45 (可做7杯)

营养成分

每份(约 1 1/2 杯),基于 5

  • 卡路里

    第247章

  • 胖的

    7克

  • 饱和脂肪

    1克

  • 碳水化合物

    21克

  • 773毫克

  • 胆固醇

    49毫克

  • 蛋白质

    24克

  • 纤维

    1克

  • 6克

该分析是基于可用成分和该制剂的估计。它不应取代营养师或营养师的建议。

来自食谱编辑贝基·克里斯塔尔。

测试者 贝基克里斯塔尔。

发布于 2025 年 11 月 10 日

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2025-11-10 05:00:00

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