常见补充剂显示与心力衰竭有关：ScienceAlert

对一种流行的助眠剂的新研究让一些科学家担心长期使用。

一项对患有失眠症的成年人进行的分析（尚未经过同行评审）发现，服用褪黑激素超过一年的人患心脏病的风险更大。

在多个国家超过 130,000 名成年人中，与未服用褪黑激素的人相比，长期服用褪黑激素的人在五年内发生心力衰竭的风险要高出 89%，并且因任何原因死亡的可能性是其两倍。

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这些发现是初步的，不会改变当前的健康建议。它们并不一定意味着褪黑激素—— 第四最受欢迎 美国成年人服用的天然产品 – 正在造成危险的影响。

结果确实表明，需要进一步研究褪黑激素的长期使用，以确保其安全。

对于未怀孕或未哺乳的人来说，褪黑激素通常被认为是安全且耐受性良好的短期使用。那 意味着大约1到2个月。

有 有限的 在那之后对补充剂的效果进行研究，一些研究人员认为这种情况应该得到纠正，特别是随着补充剂越来越受欢迎。

这 新研究 在美国心脏协会的科学会议上发表。

“褪黑激素补充剂可能并不像人们普遍认为的那样无害，” 说 纽约州立大学下州/国王县初级保健中心的医学研究员 Ekenedilichukwu Nnadi。 “如果我们的研究得到证实，这可能会影响医生如何为患者提供有关睡眠辅助的建议。”

褪黑激素补充剂复制大脑自然产生的激素，帮助保持身体的内部时钟滴答作响。在一天结束时服用这种替代品可以帮助一些人入睡并保持睡眠状态。

在美国和许多其他国家，褪黑激素补充剂可以在柜台购买，这意味着患者可以在没有医疗指导或剂量或使用时间长度监督的情况下服用它们。

虽然有些 研究 认为长期使用褪黑激素是安全的，但缺乏全面的研究。

在其他国家中，纳迪及其同事最近的分析分析了美国和英国成年人的电子健康记录，在英国，褪黑激素只能通过处方获得。

二次分析发现，服用褪黑激素超过一年的人因心力衰竭住院的可能性几乎是不服用褪黑激素的人的 3.5 倍。

此外，各组之间因任何原因死亡的风险从 4.3% 跃升至 7.8%。

这项研究令人担忧，但应谨慎对待研究结果。该研究的方法有一个重大局限性。

参与者没有接受有关褪黑激素使用情况的调查。他们的处方记录用于判断谁服用了什么药物。这意味着对照组（不服用褪黑激素的人）可能包括例如在美国未经处方服用褪黑激素的人。

西班牙睡眠医学会联合会主席卡洛斯·埃盖亚（Carlos Egea）没有参与这项研究，他在专家对这项研究的反应中指出了这一局限性。然而，他仍然认真对待该研究的协会。

“这些发现挑战了褪黑激素作为一种良性慢性疗法的看法，并且仅强调需要对对照组进行前瞻性试验，以阐明其安全性。” 争论 爱琴海。

即使在短期内，褪黑激素也可能带来许多用户没有意识到的缺点。例如，最近澳大利亚儿童发生的一系列非致命用药过量事件 提出问题 针对某些年龄段的补充剂的安全性。

褪黑激素产品可能基于天然激素，但这并不意味着没有风险。

最近的发现是 提出 十一月在 美国心脏协会的科学会议。