帕卢瓦兹赛区，第二名受到 UBB 的威胁
帕洛瓦队自赛季开始以来一直表现出色，但如果周日在哈莫球场遭遇联合主义者队的失利，他们可能会输给图卢兹队，失去亚军的位置。 少一击好球。在经历了辉煌而非凡的赛季第一阶段之后，帕卢伊斯分区标志着这一时刻，被迫应对一支已成为国际球员主要提供者的球队的限制。趋势？ 14 强赛最后四天，即最后一个周末在佩皮尼昂球场（40-24）的一场推迟比赛中输掉了三场。 “在几场比赛中我们一直在努力寻找方向”，公认的贝亚奈边锋格雷瓜尔·阿尔弗伊（Grégoire Arfeuil）最近被召唤到马库锡。然后放手： “这是一记重耳光。我们失败了。我们没有成功。我们的角色缺乏强度，缺乏胜利的心态。你必须在受到热烈欢迎时质疑自己。” 波尔多-贝格勒 (Bordeaux-Bègles) 的情况则完全相反。 在经历了一个复杂的赛季开局（特别是由于一系列的伤病）和旅行困难之后，统一主义者重新找回了自己的色彩，并找到了最前线。雅尼克·布鲁的球员在过去十场比赛中在所有比赛中只输掉了两场（对阵克莱蒙和对阵法兰西体育场）。最近，针对卡斯特尔（57-32）的一张牌引起了强烈反对。而且，如果在哈莫取得成功，欧洲冠军队可能会在本周日领先对手升至第二位。 我还没有考虑前两名。我们的旅程仍然很艰难。我们仍处于不利平衡 Yannick Bru，UBB 经理 跳过广告 一月底，在查班对阵巴黎人队（28-33）的比赛中，波尔多队主教练失望地脱口而出： “会计结果是，我们将把这个‘沙包’从肩上卸下来，说我们必须保持在前两名的位置。今天的前两名，除非我们的竞争对手发生重大事故和事故，否则这是不可能的……另一方面，我们将在国内追逐大坝。” 最终，风向转向了正确的方向，UBB 将奋力争取前两场比赛的成绩，避开起跳箱，并在最后冲刺中给自己一周宝贵的休息时间。 另请阅读 14 强：保罗不可抗拒地重回聚光灯下的秘密 但雅尼克·布鲁更愿意保持警惕。正如他在专栏中重复的那样 奥运正午 : “我仍然没有考虑前两名。我们的旅程仍然很困难。我们仍然处于不利的弃权状态，但这不是最重要的。最重要的是球员们提高了他们的标准，可以审视自己并说：“我发挥了最好的水平，为集体服务。当你像那样踢球时，快乐自然而然地就来了。” UBB——在蓝军前往苏格兰之前被保护的前卫马蒂厄·贾利伯特和明星边锋路易斯·比埃尔-比亚雷被剥夺——将带着要提出的论点抵达波城。随着在对阵爱尔兰的比赛开幕式上受到影响的莫法纳的回归，以及其他长牙国际球员的回归：达米安·佩诺（Damian Penaud）仍然受到法比安·加尔蒂（Fabien Galthié）、卡梅伦·沃基（Cameron Woki）、马克西姆·拉莫特（Maxime Lamothe）和罗曼·布罗斯（Romain Buros）的冷落。相反，塞巴斯蒂安·皮克罗尼斯（Sébastien Piqueronies）将不得不在没有四分之三系列中的几个关键元素的情况下进行创作：埃米利安·盖勒顿（Émilien Gailleton）、法比安·布劳-布瓦里（Fabien Brau-Boirie）和泰奥·阿蒂索格贝（Théo Attissogbe）。在该部门最后一次外出时，人们感受到了残酷的缺席，该部门发现了复制品的乐趣。 我们还知道，自第一回合以来，我们的橄榄球有时会有些动摇。因此我们希望能够恢复本场比赛的效率 艾默里克·卢克 (Aymeric Luc)，来自波城的边锋或边后卫 “在你的计划和发生的事情之间，适应是永久性的。我们有时会进行七次四分之三的选择，这样你就不会以同样的方式工作，你会找到解决方案。我们晚上 9 点进行一系列比赛，充满了小挑战。去年，我们有 15 名受伤人员，持续了两三个月。我更愿意处理现在发生在我们身上的事情。”，尽管如此，还是推荐了贝亚奈斯防守队的教练安托万·尼古德（Antoine Nicoud）。 但要小心帕洛瓦队，他们本赛季主场保持不败（8 场胜利，其中 4 场奖金）。尤其是波尔多队肯定渴望为首回合复仇。去年 11 月，加索尔在查班 (Chaban) 击败 […]
UBB 与 Page-Relo 和 Jalibert 正处于与北安普顿重聚的关键时刻
吉伦特派将于本周日在大陆比赛第三天的比赛中挑战英格兰圣徒队。 在卡迪夫历史性加冕八个月后，欧洲卫冕冠军波尔多-贝格尔联盟将于周日（下午 4:15）在沙班德尔马斯迎战北安普顿圣徒队。一场巅峰对决，一方是尝试得分最多的球队 (15 分) 与最佳得分手 (贾利伯特，26 分)，另一边是英格兰锦标赛的领先者，最佳尝试得分手 (乔治·亨迪，4 分) 和英国橄榄球新星亨利·波洛克 (Henry Pollock)，他将从第八位开始。 在这张预期的冠军杯第三天海报中，吉伦特省主教练雅尼克·布鲁（Yannick Bru）缺席了右膝受伤的国家队后卫马克西姆·卢库（Maxime Lucu）。为了接替他，XX 将在 Scrum 中首发，与飞卫马蒂厄·贾利伯特 (Matthieu Jalibert) 合作，在国际比赛中待上几个月。对于其余的球员，UBB 将能够依靠其“法国巡逻兵”，包括边锋路易斯·比勒-比亚雷和达米安·佩诺，以及中锋约拉姆·莫法纳和尼古拉斯·德普尔泰雷。 跳过广告 l’UBB的组成：15.萨莱西·拉亚西、14.达米安·佩诺、13.尼古拉斯·德普尔泰尔、12.约拉姆·莫法纳、11.路易斯·比勒-比亚雷、10.马蒂厄·贾利伯特、9.马丁·佩奇-雷洛、1.杰斐逊·波洛、2.马克西姆·拉莫特(c)、3.卡吕·萨迪、4.亚当·科尔曼、5.西里尔卡佐，6. 让-吕克·杜普雷兹，7. 卡梅伦·沃基，8. 特莫·马蒂乌替补： 16. Gaëtan Barlot、17. Matis Perchaud、18. Ben Tameifuna、19. Boris Palu、20. Bastien Vergnes-Taillefer、21. Arthur Retiere、22. Joey Carbery、23. Rohan Janse van Rensburg 北安普顿综合指数：15.乔治·亨迪，14.奥利·斯莱特霍姆，13.汤米·弗里曼，12.罗里·哈钦森，11.爱德华多·托达罗，10.芬·史密斯，9.亚历克斯·米切尔，1.达尼洛·菲谢蒂，2.克雷格·怀特，3.特雷弗·戴维森，4.亚历克斯·科尔斯，5.JJ·范德梅什特，6.卡勒姆·奇克 (c)、7. 汤姆·皮尔森、8. 亨利·波洛克替补： 16.罗比·史密斯，17.伊曼纽尔·伊奥贡，18.埃利奥特·米勒-米尔斯，19.艾德·普劳斯，20.春亚·蒙加，21.山姆·格雷厄姆，22.阿奇·麦克帕兰，23.詹姆斯·拉姆 1767962235 #UBB #与 […]
克莱蒙战胜 UBB 后尤里奥斯说道：“今晚我收到的挑衅性短信会更少。”
奥弗涅俱乐部在周六战胜波尔多贝格勒（34-19），结束了三连败。 在连续三场失利后，克莱蒙在首场比赛的哈里·普卢默和前锋的出色表现的支持下，周日在马塞尔·米其林体育场举行的 14 强赛第 13 天的比赛中，以牺牲波尔多贝格勒 (34-19) 为代价做出了反应。克莱蒙图瓦在欧洲杯中继续输给撒拉逊人 (47-10) 和对阵塞尔 (35-14) 的两场比赛，但也在佩皮尼昂遭遇痛苦的挫折，但排名垫底，并在一个小时内跌至十四名（26-20）。 比赛结束后，克莱蒙主帅克里斯托夫·乌里奥斯在 Canal+ 上宣布： “我们被期待在拐角处，我被期待在拐角处。好吧，这是一个很好的答案，对阵一支充满信心的球队，在困难的条件下，这并不容易比赛。我们打了一场我们很长一段时间没有踢过的比赛。特别是自11月恢复以来。在我们谈论橄榄球之前，我们谈论了男人。今天，我们完成了这项工作。这对我来说是最重要的，这确实是一个非常好的答案。“ 跳过广告 “有些人是分裂我们的世界冠军” 这位克莱蒙技术人员也回到了最近对他和他的团队的批评。 “这不会伤害我，因为我知道。但是所有这些想要谈论的革命者……我只想向他们概述三年前我遇到的事情。我不知道他们做了什么……批评是好的，很好。但今天不是谈论这个的时候。我会处理它，因为我不习惯不处理它，我会很快处理它。但今天，我不想谈论这个。我只想说我很高兴，我为我的球员感到骄傲，我要向他们表示感谢，我们将会度过愉快的一周，今晚我会收到更少的令人不愉快的短信，更少的挑衅性短信。” 并继续： “当我们读媒体、听八卦时，我的印象是，我们没有赢下一场比赛，我们要放弃一切，我们几乎要怀疑。所以，我们确实从 11 月份开始就没有很好的恢复。确实不是我们。确实，由于很多原因，我们表现不佳。但我们的比赛以前发生过，我觉得这很恶心。有人试图分裂我们。有人是世界冠军，但今天，与领导者和球员相比，这是最重要的。” 1766900582 #克莱蒙战胜 #UBB #后尤里奥斯说道今晚我收到的挑衅性短信会更少 2025-12-27 23:02:00
“某些人的参与很公然……” Yannick Bru在UBB击败比赛后的愤怒92
波尔多欧洲冠军在周日晚上在Ile-de-France居民（42-34）的草坪上大量下降，在前14名前2天结束时。 这场92赛季通过与欧洲欧洲冠军（44-32）的欧洲冠军获胜，特别是在短短十分钟之内赢得了他的边锋最大春天的帽子戏法，因为他在周日晚上返回Ladéfense竞技场，在前14名中的第二天结束时，他在防守型奖励的第二天结束了。从里昂，图卢兹体育场和帕洛伊斯部分组成的头部三人组中降级了五个长度。 比赛结束时，吉伦丁经理Yannick Bru说： “老实说，前两个测试确实是命运的打击，” CAP“测试，很少发生的事情。但是，发生的事情表明，缺乏嫉妒和相当公然缺乏某些人的参与，这是不可接受的。但是我不想把每个人都放在同一篮子里，尤其是两个旧的Racringmen， （Cameron Woki和Boris Palu，编辑的笔记），可惜我们无法为他们提供更好的服务。透明 通过广告 并添加： “我感到一种分离的形式，我们不喜欢在橄榄球队中看到太多的东西，这引起了愤怒。然后，至少我们在下半场挽救了我们的荣誉，但是随着更多的参与，我们至少可以达到防守奖金的目标，但要恭喜赛车。但是在半场比赛中，我们只能失去一场比赛，我们可能失去了一场比赛……我们已经失去了比赛……奇怪的是嘲笑（小偶然的嘲笑），嘲笑了奇怪的奇迹。” 1757900573 #某些人的参与很公然 #Yannick #Bru在UBB击败比赛后的愤怒92 2025-09-15 00:55:00
现场直播 – 赛车92 -UBB：波尔多将水对天堂和白色变形
在开幕式的比赛中，席卷了伊利（Ile -de -France）的居民，在巴黎拉德斯（ParislaDéfense）竞技场的这个星期日，伊利（Ile -De）居民已经在招待波尔多（Bordeaux）。 22:49 taofifenua的橙卡：44-22（69’） 第二行的不忠游戏。前14名历史上的第二张橙色卡片。 22:46 赛车人反应：44-22（66’） 天空和白色不想失去比赛的线程。他们将自己置于对方营地。 22:42 3e the ubb的论文！！！ 44-22（64’） 经过长时间的波尔多统治之后，Vergnes加强并扁平。 Carbery转变。 22:37 波尔多的增长：44-15（61’） Yannick Bruis的男人展现出新的面孔。他们非常接近注册他们的第三次测试。 22:35 Penaud非常接近测试：44-15（59’） 经过长时间的波尔多序列，Sheepishness无法接管这个球，但非常接近巴黎人。 22:33 赛车队长替换：44-15（57’） 三重标记让位给年轻的拉巴尔贝。 22:31 UBB减少了差距！ 44-15（55’） 经过良好的触摸后，萨迪被迫。 REO页面变换。 22:28 Bordeauxes尝试反应：44-8（53’） 在这场第五次巴黎测试之后，Yannick Bru的男子涌向了这次袭击。 22:26 赛车测试！！！ 44-8（50’） 内森·霍格斯（Nathan Hugues）手头罚款后，写了《巴黎人》第五篇文章。 UBB取水。 Ugo Senes转变。 22:22 前面的天空和白色：37-8（48’） 在卡邦诺（Carbonneau）取得了美丽的突破之后，巴黎人投资了波尔多营地。 22:19 面试中的战斗：37-8（45’） 下半年开始时有很多强度。两支球队都没有让步。 22:15 乌戈·森斯（Ugo Senes）仍在脚下！ 37-8（43’） 年轻的一半将他的球送到两极之间。 […]
Bielle-Biarrey“通常是定居”，找到了定期呕吐危机的解决方案
UBB的明星边锋和法国的XV通常是比赛中呕吐的受害者。他终于解决了一个问题。 这是Louis Bielle-Biarrey周围的奥秘之一。在他的比赛中（之前，之后或之后），联合波尔多 – 贝格尔斯和法国XV的明星队经常从呕吐危机中夺走。在过去的六国锦标赛中，这是他尤其发生在他在特威克纳姆（Twickenham）击败英国人的蓝军中。从更衣室返回后，UBB玩家跪下来，在恢复比赛之前呕吐。 “半场回来后，我呕吐了，但这对我来说已经足够了。在比赛之前甚至期间，它经常发生呕吐。我不知道，也许是压力，压力甚至是国际比赛的速度很高”， 事后他已经倾诉。 他的队友图卢兹（Toulouse）的图卢兹·托马斯·拉莫斯（Thomas Ramos）也回到了这个不寻常的情节。 “我有点担心。当一切都很好时，看到有人这样的人有点害怕。” 并添加： “显然，这是每场比赛一次，无论是在最后还是在中场休息。显然，在半场，在混合区域中开玩笑的托马斯·拉莫斯（Thomas Ramos）开玩笑。这可能是压力或压力。我与其他波尔多（Bordeaux）讨论过，他们看起来并不担心。” 通过广告 “没有人真正有解释，但我也不介意参加比赛” 有些人能够担心他的健康，尤其是由于脑震荡。但这不是。 “确实是因为它不是常见的，所以它进行了很多谈话，但是无论是在UBB还是在法国团队中，与我摩擦的人或多或少都习惯了 耗尽了“ LBB”。没有人真正有解释，但我也不介意玩游戏。透明 在 西南，他的经理Yannick Bru也在去年2月提到了这个问题。 “我目睹了这一点。我们研究了与他的压力，努力和赛前饮食有关的主题。这是三个的结合，但显然，我们没有很好地找到解决方案”，” 他先进了吗？如果我们认为主要有兴趣的政党，现在将解决此问题。这是他在接受读者的采访中确认的 西南 ：«是的，通常会解决。最后，我希望…” 不说更多。这种小小的担忧并没有阻止他进行最后一个平流层季节，与UBB和法国XV进行了30场比赛，进行了33次试验。 1757501669 #BielleBiarrey通常是定居找到了定期呕吐危机的解决方案 2025-09-10 10:35:00
“这是有害的伤害”，在准备比赛中，Yoram Moefana（UBB）的肩膀脱位
冠军恢复前一周，约拉姆·摩法纳（Yoram Moefana）在与蒙托邦（Montauban）的UBB友好比赛中遭受了肩伤。 波尔多 – 贝尔·梅弗纳（Yoram Moefana）国际中心周四在对阵蒙托邦（35-28）的准备比赛中，右肩脱臼，在艾格恩（Agen）质疑，一周前一周，前14名，接受拉罗谢尔（La Rochelle）的接待。 在比赛半小时的比赛中，在UBB以28-0领先时，Moefana在地面上保持了很长的秒数， “他通过将手放在地上愚蠢地使自己愚蠢地使自己变得。他的经理Yannick Bru在比赛结束时说。 通过广告 “这是有害伤害”， 然而，继续这位技术人员，已经被剥夺了南非罗汉·詹斯·范·伦斯斯堡（Rohan Janse van Rensburg）的第一个中心，以在本赛季对阵罗谢莱斯体育场（Rochelais Stadium）的赛季开幕九天。 “更衣室里的渗透” 法新社在两支球队的荣誉之旅中询问，Moefana说他已经 “更衣室里渗透” 在吊索中暂停后返回替换台之前。他说，他希望韧带不会受到影响。在第二场也是最后一次准备比赛中，UBB在Marko Gazzotti，Joey Carbery，GaëtanBarlot，Louis Bielle-Biarrey进行了5次测试，在第一阶段进行了4次测试，然后在休息后由Jon Echegaray撰写。 由于乔·鲍威尔（Joe Powell）的测试在休息前的测试中，莫西奥·索多尼（Lucio Sordoni），托马斯·拉雷格（Thomas Larregain）和杰罗姆·博斯维尔（JérômeBosviel），当欧洲冠军发现自己处于数值次要的情况下（Temo Matiu，Connor Matiu，Connor Sa和Damian Penaud的黄色卡片），促进的蒙巴那斯（Montalbanais）缩小了差距。 1756437377 #这是有害的伤害在准备比赛中Yoram #MoefanaUBB的肩膀脱位 2025-08-28 22:03:00
“面包脂肪，但其他食物更有害” – UBB研究人员，关于生病的饮食习惯
UBB中分子生物学和生物技术研究员弗拉德·托马（Vlad Toma）在接受真相的采访中谈到了最健康的饮食，最有害的食物和与健康饮食有关的最有害食物和神话。罗马尼亚食物的饮食传统并不是最有害的饮食。 罗马尼亚人食物中的面包不是最有害的。照片：Shutterstock 生物学和地质学院（Babeș-Bolyai University）分子生物学和生物技术系的研究人员Vlad Toma研究与他的同事从几个角度研究医学兴趣的问题。研究人员寻求诊断癌症，代谢疾病，抗生素耐药性等病理的疗法和方法。 托马（Toma）认为，生活方式是最严重，最广泛的不可转移慢性疾病的重要因素。这位研究人员说：“例如，如果一个人想减肥，例如，如果他想减肥，或者不想减肥，实际上必须避免血液中胰岛素突然增加。” 怎么吃，以免脂肪脂肪？我们允许我们食用多少糖？最有害的肉是什么？最健康的饮食是什么？ “零添加糖”的产品有多么有害？这些只是弗拉德·托马（Vlad Toma）回答的一些问题。 它会伤害我们多少糖？ 事实：多余食用的最有害食品之一是糖。糖消耗是什么意思是伤害我们？ 弗拉德·托马（Vlad Toma）：您说的是“伤害我们的糖的消费”，因为有一种不会伤害我们的消费。糖是我们在文献中发现的一般性术语，这些营养中存在许多碳水化合物，但它是一种自立的物质。当我们谈论糖尿病患者和血糖时，通常是一种表达，实际上，我们谈论的是血糖。葡萄糖来自糖以及我们食用的所有碳水化合物。 糖很自然地饮食中的糖很自然，如果我们看待进化，我们就会很高兴吃甜食和拒绝苦味。由于他的进化中的那个人注意到，当他消耗一些甜食时，他正在竭尽全力，他更加小心，他的认知过程更加机敏。而苦味与毒物有关。然后，我们不能省略饮食中的糖。 这是毒理学和药理学中的规则，剂量使治疗和毒药之间的差异。在这里，我特别指的是美国糖尿病学会的机构，我指的是欧洲的荷兰协会，这些内部有机体说，饮食中的饮食中的饮食中最多可以接受。每个人都可以根据他们的消耗来计算这意味着什么，但是在这种情况下的糖不仅指咳嗽糖，这是我们用茶匙加入咖啡中的糖，但实际上是指我们带来的广泛的碳水化合物光谱，我们带来了我们体内的碳水化合物，而不是同等地增加血液的含量。 糖的这种有害作用取决于每个人。因为有些人更容易受到伤害，所以他们不太脆弱，但是我们不能说只有当我们开发1、2、3时，我们才能谈论负面影响。我协调在此主题上工作的项目之一：当一个人长时间高血糖（多年）尚未诊断出糖尿病，脸部糖尿病，血糖比常规更大，但仍然没有症状时会发生什么？医生没有表现出任何疼痛。此人会开发一系列分子生化病变，在正式诊断他之后，将使糖尿病更加恶化。 顺便说一句，糖意味着什么。您说的不仅是我们在不同食物中撒的糖，而且还导致其他食物会导致血糖。其他哪些食物导致血糖增加？ 除了不包含碳水化合物的碳水化合物的几乎所有，它们的数量很少。 “一个人，如果他不想发胖，就必须避免血液中胰岛素突然增加。” 考虑到罗马尼亚的大量面包在这种情况下，您能告诉我们有关面包的知识？ 这是正确的。面包是富含碳水化合物的食物。这些碳水化合物可以分为复杂的碳水化合物，这些碳水化合物将葡萄糖进入缓慢的血液，将它们分解为消化系统，而简单的碳水化合物（例如葡萄糖），例如立即进入血液并导致血糖。 因此，碳水化合物的作用取决于其起源不同，因此，如果碳水化合物与脂质相关，例如，血糖速度较慢。如果消耗简单的碳水化合物，增长越来越快，快得多。 因此，当我消耗的主桌子中的蛋白质和脂质覆盖了消化道时，就可以吃甜点。 面包是一种或多或少对想要具有良好血糖控制的患者或人的用处。这里应该提到的是，效果取决于面包的类型。理想情况下，这些含有碳水化合物的食物（例如面包）与许多纤维结合使用，以及脂质，以便它们的吸收是渐进的。 例如，基于全谷物的一顿饭含有碳水化合物，并不是那么有害，因为它们的释放速度很慢，它们在消化道上很长，并且这些方式一直给人以饱腹感的感觉，因为如果您想缓慢释放它，则它们会产生饱腹感。它仍然逐渐发布。 实际上，这个话题是什么问题？血糖生长越多，胰岛素生长就越多。胰岛素是丰富的激素。然后，一个人，例如，如果他想减肥，或者没有脂肪，就必须避免血液中胰岛素突然增加。 “面包不一定是最大的问题。” 一个人应该在办公室工作，相对久坐多少面包？ 一个相对久坐的人，让我们以没有合并症的情况下的平均个人为70公斤，没有其他条件，可以说，每天平均每天有2000千瓦拉。如果我们看完整的面包，它的位置可能为240-230 kcal至100克。我们放在秤上，100克意味着4片。如果该人一天认为每天吃8片，那么他从2000年的面包中获得了500公斤。我谈到了食用全面包的选择，其中千瓦时较少，但是有一些诸如马铃薯面包的变体，甚至更丰富碳水化合物。 因此，这是每个人管理的问题，具体取决于他想吃多少千瓦时，以计算要服用什么。披萨达到1,000公斤，因此，如果您在中午吃披萨，您已经需要一半的需求。如果他认为自己可以保持在每天2,000公斤的范围内，那么他就不会发胖。 传统的罗马尼亚人，您非常清楚，绝对可以消耗面包。如果我们在汤中算出4片面包，再加上2片面包和土豆泥和肉，以及晚上的一点面包，我们将远远超出了理想之处。 然后，我们与具有不同程度的肥胖症的人醒来，具有胰岛素抵抗，您非常了解所有由于饮食而出现的合并症。面包不一定是最大的问题，它会让您胖，这是事实，但是当今我们饮食中还有许多其他东西非常有害，并且由于美味而被吞噬了。 快餐营养的危险 你是什么意思？ 在这里，我的意思是调味料，我指的是那些称为shaorma，烤肉串以及这个术语快餐所涉及的所有东西，这会给人体带来非凡的许多脂质和碳水化合物，但也带来了许多有害的脂肪，不良的脂肪，这会比每天消耗的面包造成的损害更大。 您如何看待另一种传统的罗马尼亚组合，即肉土豆？ 从代谢的角度来看，组合还不错。肉具有蛋白质和脂质，土豆有碳水化合物，您几乎可以将所有所需的东西带入体内。这取决于您吃的肉，这再次取决于定义效果的数量。 例如，我不会将这种组合视为一件坏事，例如，我认为世界提到的一种习惯，即在烤箱中对水果的处理或将蜂蜜放在肉上，这会导致出现极其有害分子的东西。这些水果中的碳水化合物与许多肉类化合物之间的热处理导致炎症剂（如血管炎症剂）的出现。 如果各自的人习惯在那个浴室里用蜂蜜饮用肉类的习惯，搭配各种香料或将梨放在肉上，将遭受更多的痛苦，而不是仅仅将土豆与肉的组合结合在一起，从原则上讲，这不应损害我们要花更多的时间，因为它不会吃掉并且不吃油。 因此，我经常听到我现在在公共场所所说的话，我可能不会说什么，但是我认为每个人都应该做出自己的评估，看看他们应该吃多少以及对自己的健康有什么计划。我想减肥，我想保持自己。我有肥胖，我必须减肥。他们没有什么可寻找巧克力，冰淇淋，冰淇淋，饼干的。 从这个角度来看，水果如何？ 水果会脂肪脂肪。这是一个越来越有争议的话题。水果不一定是健康的，但是它们比蛋糕具有优势。我们比较，我想吃甜的东西，我可以在萨省和3个桃子之间进行选择。水果在蛋糕上的优势在于，它们一方面带来了除进入人体的碳水化合物外，还取决于水果，带来了一定数量的纤维，同时也具有体积效应。因此，胃比您吃的一片蛋糕更饱满，带有大量碳水化合物，可快速吸收并增加血糖。 因此，当然，果实取决于果实，但是总而言之，它们的优势是，与一百克有关，它们的碳水化合物不如其他类型的碳水化合物那么多，它们带有矿物质，它们带有纤维，它们带有矿物质，它们与以某种方式相比，这种混合比在这里所表明的是Bisds，我在这里表明了Bisd，我在这里表明了Bisd，我所表明的是，我所表明的是，我所表明的是，我所表明的是，这些混合物是，我在这里表明了这些混合物，我可以在这里表明了这些混合物，我可以在这里，我所表明的是，这些混合物，我所表明的是，这些混合物是，我所表明的是，这些混合物，我在这里，我所表明的是，这些混合物是矿物质的，我可以是矿物质。 四个香蕉或一瓶可乐 我读了一个震惊我的例子，即，一片西瓜等同于0.5升的Colla … 它没有办法。一个0.5的可乐的含量为数百克糖，而红色羽毛上的切片无论多大，糖都不要有那么多糖。相比之下，有4种香蕉等同于碳水化合物，如果用可乐瓶煮熟的话，它们可能是等效的。他们是水果和水果。有必要照顾不再具有相同体积的干果，那里已经有很多，并且碳水化合物是集中的，然后它们不再那么健康。 通过数据和研究，世界卫生组织非常明确地说，生活方式可以成为许多不可推广的慢性疾病的关键，从神经退行性疾病到肾脏疾病。因此，生活方式可能是关键。现在，每个人都必须制定一个计划，如果我们没有营养计划，我们将处于漂移状态，我们会吃“什么掉落”，一直着急。 我们如何降低饮食不健康的风险 谈论快餐的风险。在食用这些食物后，是否可以降低健康风险？ 是的，它存在，但是我不会对他们的想法，即如果我们这样做，食物将不再有害。我们能做什么？大约有两个大方向。快速堆将很多脂质带入体内，然后我们必须加速它们的转化过程。我们只能与消耗这种能源供应的强烈体力或体育锻炼有关。 这是一个有趣的问题。体育锻炼可以分为两个主要部分：激烈的体育活动，具有较高的心率，出汗，努力，而至少半个世纪的生物化学告诉我们，这并不是脂质消耗。它消耗了更多的碳水化合物。它消耗肌肉，肝糖原，消耗碳水化合物。相反，例如，中等强度到低强度的体育活动，例如，逐步行走警报，这使心率每分钟130次，是一种渐进的血液提取器，比跑步效率要高得多。 脂质的心肌寿命比碳水化合物更长，这可能是一种解决方案。让我们走更多。 […]
UBB重新启动了悬念，图卢兹在比赛的不可阻碍的结尾处领先
图卢兹·乌布（Toulouse-ubb），第4幕。这个星期六晚上，图卢苏因（Stade Toulousain）在本赛季被联盟主义者击败了3次，在前14名。爆炸性聚会的决赛中，欧洲冠军的法国冠军捍卫了法国冠军的头衔。 22:51 图卢兹的更改（第74，33-30） Jelonch返回场，取代了决赛中双打的作者Willis。 22:50 图卢兹绘制舌头（第73，33-30） 自佩蒂（Petti）测试以来，吉伦丁（Girondins）提出了高度的辩护并争论！工会主义者寻求解决方案并破坏红色和黑色。它闻起来像混乱。 22:48 监管时间超过10分钟（70，33-30） Girondins在最佳时间返回与Tulousains接触。震动在草坪上刺耳而粗糙。两支球队付出了一切。总悬念。 22:45 UBB测试！！ （69，33-30） 佩蒂赶上了他的团队！在敏锐的反击之后，Moefana在翅膀上确实损坏了他的第二线来触时！卢西转变。在这个决赛中尚未完成。 UBB不放置手臂。 22:43 长图卢兹序列（第67，33-23） Ugo Mola的男子乘坐比赛时间，在海上扫地并使用Girondins。对于UBB来说，事情似乎很复杂。 22:40 图卢兹加速（65，33-23） 体育家充满信心并释放出来，向工会主义营地着火。 Cros和Flament带领队友在UBB的22米处。 22:39 拉莫斯（Ramos）将图卢兹（Toulouse）分为10分！ （63rd，33-23） 图卢兹的“魔术靴”离开了，不再旋转机会！现在，体育场在UBB上取得了更加舒适的进步。 22:36 Graou Gourmand（61E，30-23） 在金霍恩（Kinghorn）蜡烛之后，图卢兹（Toulouse）Scrum Halm在波尔多营地尝试了Chistera。没有成功。 22:35 更改UBB（60th，30-23） Perchaud代替了Poirot，他是今晚精致表演的作者。 22:33 图卢兹反拉克（第58，30-23） 像比赛一样，图卢兹的力量和苛刻的力量阻止了波尔多能够发展自己的比赛。后者被Haut-Garonnais的身体力量所掩盖。工会主义者开始生气。 22:31 Jalibert在视频中的第二次Girondin测试！ 22:30 拉莫斯一次又一次！ （57th，30-23） Stadist得分手Girondin Indiscipline的右脚制裁，使他的球队提前7分。 22:29 Bochaton的黄牌！ （56，27-23） 该句子因第三波尔多线而倒下。 UBB再次在14中为15。 22:27 视频仲裁（第55，27-23号） 博查顿（Bochaton）犯有一个被认为太高的铲球。 22:26 […]
比尔·巴里（Bielle-Barrey）能够在决赛中挑战图卢兹（Toulouse）
不确定的时刻，联盟波尔多 – 贝格尔斯联盟的国际边锋将于周六晚上在法国体育场举行，在对阵图卢兹的前14名决赛中。 是虚张声势还是简单的预防措施？ Yannick Bru将在未来几天内亲自回答这个问题，但好消息将使UBB的支持者感到高兴。路易斯·比尔·比亚里（Louis Bielle-Biarrey）将于周六晚上在法国体育场的草坪上参加对阵图卢兹的爆炸性决赛。我们的同事们从 西南。 “ LBB”在大型会议之前的最后一次训练中验证了本周三早上的物理测试。 22岁的国际边锋，在6月7日在对阵瓦内斯的最后一场比赛中收集的震惊之后，长期以来一直不确定，这是最近几天所有讨论的中心。在与工作人员和他的教练Yannick Bru协商时，他被宣布为公寓。他会抓住吗？这是一个仍在等待的问题。可以肯定的是，比尔·巴里（Bielle-Barrey）是一台得分机（本赛季与UBB的所有比赛进行了21次试验），作为对图卢兹（Toulouse）预期挑战的重量加强。 1750862831 #比尔巴里BielleBarrey能够在决赛中挑战图卢兹Toulouse 2025-06-25 14:28:00