专家分享 PMI 最常见的症状
随着越来越多的人谈论自己的经历，更年期和围绝经期的话题不再像以前那样禁忌。然而，尽管更年期的某些症状——潮热、盗汗、经期不规律——已广为人知，但人们对围绝经期的症状、甚至它是什么仍然存在更多的困惑。 “围绝经期是女性从育龄期到更年期之间的自然过渡期，大多数女性的过渡期通常会持续四到九年，”她说。 拉拉·费尔德曼博士是克利夫兰诊所女性行为健康领域的精神科医生。 虽然这是变老的一部分，但在寻求医疗专业人士、朋友和家人的支持时，围绝经期并没有像更年期那样受到关注。 甚至整个 Reddit 社区 存在于围绝经期过渡期间的人们同情并询问“这是围绝经期还是我只是度过了糟糕的一天？”这些在线社区中的人们通常会抱怨愤怒、愤怒或焦虑 围绝经期引起的。 “大约 65% 到 70% 的人会出现一种叫做围绝经期情绪不稳定的症状，或者我们所说的 PMI，这比经前综合症 (PMS) 更常见 [premenstrual syndrome]，但人们从来没有听说过，对吧？” 凯伦·E·亚当斯博士加州斯坦福大学医学院妇产科临床教授、斯坦福大学更年期和健康老龄化项目主任此前告诉《赫芬顿邮报》。 “这是完全不可预测的，因为激素循环在围绝经期变得不可预测，所以人们每天醒来都不知道自己会有什么感觉。他们不知道自己是否会变得烦躁、愤怒或焦虑，或者是否会感觉正常。” 专家表示，这些情绪变化是围绝经期荷尔蒙变化的自然结果。在此期间，“随着卵子供应的减少，卵巢产生的雌激素和黄体酮减少，导致激素水平剧烈波动。这些激素波动可能会导致女性出现不可预测的情绪变化，她们原本感觉很好，但突然感到焦虑、烦躁和抑郁，”费尔德曼说。 虽然围绝经期情绪不稳定（PMI）一词并未得到所有医学专业人士的认可，但它描述了许多围绝经期患者的真实经历。以下是您需要了解的信息： 焦虑、烦躁、情绪低落和流泪都是围绝经期情绪不稳定的迹象。 应对这些围绝经期引起的情绪变化的人可能会注意到“烦躁、流泪、焦虑、情绪低落、难以应对压力，有时经前症状会恶化” 洛拉·沙欣博士，太平洋西北生育中心的生殖内分泌学家，常春藤中心，也是“勇敢又好奇” 播客通过电子邮件告诉《赫芬顿邮报》。“有些人形容自己在情感上感到‘紧张’或不知所措，这是他们以前从未经历过的。” 她说，这些情绪变化也可能与围绝经期身体症状同时发生，比如睡眠困难、潮热、月经不调和脑雾。 叶卡捷琳娜·冈察洛娃（Ekaterina Goncharova）来自盖蒂图片社 对于有情绪障碍病史的人来说，围绝经期期间的情绪变化更为常见。 这种情况更有可能发生在那些有情绪问题病史的人身上。 这些情绪变化不会影响每个经历围绝经期的人，虽然很难预测谁会受到影响，但有一些因素会使某些群体更容易出现围绝经期情绪不稳定。 费尔德曼说：“以前曾患过产后抑郁或焦虑的女性在此期间面临情绪障碍复发的风险。” 她说，对于月经前后有情绪症状的人来说也是如此。 如果您在围绝经期期间感到焦虑、情绪低落或易怒，请采取以下措施。 “首先，要知道这不是你的想象，而且你并不孤单，”沙欣说。 “我鼓励患者与医疗保健专业人员交谈，检查症状，排除甲状腺疾病或临床抑郁症等其他原因，并讨论治疗方案。” 如果您有时心情不好，但可以自己快速解决，那么您可能不需要额外的支持。对于许多处于更年期的人来说，他们还要抚养孩子、照顾年迈的父母和上班——感到焦虑或压力可能是其中的一部分。 但是“当情绪症状开始影响女性的功能时，当她对以前喜欢的活动失去兴趣和乐趣时……当女性甚至难以产生自杀念头时，那就是真正应该寻求治疗的时候，”费尔德曼强调。 沙欣表示，治疗和支持可以包括一系列干预措施，具体取决于个人，例如“生活方式调整、认知行为疗法、激素疗法或非激素药物”。 “有有效的治疗方法，任何人都不应该觉得自己必须在没有支持的情况下‘度过’这一阶段，”沙欣说。沙欣说，仅仅因为围绝经期是一个“正常的生物转变”，并不意味着它很容易经历。 “许多女性在提出情绪变化时会感到被忽视，这会增加情绪负担，但公开对话和循证护理可以对生活质量产生有意义的影响，”沙欣补充道。 “如果您正在经历令人感到难以承受或令人不安的情绪变化，那么您应该得到医疗保健提供者的关注和支持。” 沙因补充说，如果你的医疗保健提供者不听，不要害怕寻求第二意见。 如果您或您认识的人需要帮助，请致电或发短信 988 或聊天 988lifeline.org 寻求心理健康支持。此外，您可以在以下位置找到当地的心理健康和危机资源： 不打电话警察网。在美国境外，请访问 国际自杀预防协会。 1772228466 #专家分享 #PMI […]
LPK EGI 和 RSU Mardi Lestari Sragen 针对 PMI 候选人的 HIV 艾滋病社交活动
卡巴达拉网站-未来的印尼移民工人（PMI）是该国潜在的外汇收入来源。这是由 LPK Ekkou Gakau Indonesia (EGI) 的 Lisa Pratami 传达的。 13名PMI候选者将前往日本，涉及对流、食品制造、建筑等领域。 据介绍，PMI作为汇出服务提供者，努力、也有义务确保国家准创汇人员的身心健康。这次，他们在被送往国外之前专门接受了有关艾滋病危险的社会教育。 与此同时，RSU MARDI Lestari 的艾滋病顾问 Veronika Anik Oktarina 解释说，社会的每个组成部分，特别是未来的印度尼西亚移民工人，都需要了解艾滋病毒的危险，艾滋病毒艾滋病随时可能威胁到他们的生命。 “因此，未来的印尼移民工人需要了解艾滋病毒艾滋病问题、艾滋病毒艾滋病如何传播以及如何预防，”Veronika Anik Oktarini 说。 他继续说，尽管 PMI 候选人已经接受了能力培训，但忽视他们的健康可能会对工作世界产生负面影响。所以重要的一个方面就是农民工的健康。 “健康受损可能会在工作世界中造成非常重大的障碍。所有能力都已得到满足，但如果健康状况得不到适当维护，则会导致致命的问题，”他补充道。// 编辑;多米·德塞·莱乌克 帖子浏览量：22 1765676319 #LPK #EGI #和 #RSU #Mardi #Lestari #Sragen #针对 #PMI #候选人的 #HIV #艾滋病社交活动 2025-12-14 01:09:00
更新数据受害者Al Khoziny Ponpes Ambruk：103个祝贺，14例死亡
雅加达 – 合并后的SAR团队仍在撤离Musala崩溃的受害者 Al-Khoziny伊斯兰寄宿学校 在东爪哇省的Sidoarjo Regency。到目前为止，总共14名杀害了受害者。 BNPB灾难数据，信息与通信中心的负责人，周六（4/10/2025）说：“在其中，有167人记录了167人。在其中发现了118人；有103人生存，14人死亡，一人死亡，而无需进一步的医疗返回家中。 滚动以继续内容 从幸存者那里，多达14人仍在医院接受治疗，有89人被允许回家，一个人被转交给了莫约克托的医院。 他解释说：“同时，多达49个人（根据寄宿学校发布的出勤清单）仍在合并后的SAR团队中搜索。” 该数据从星期五（3/10）开始包括在23.05 WIB。官员仍在继续撤离过程。 他说：“今天的搜索操作结果记录了另外八具尸体，从现场成功撤离。搜索和疏散过程仍在继续，Basarnas，BPBD，TNI-Polri，PMI，PMI，Tagana，Fire Department，Fire Department和其他志愿者元素得到了全力支持。” 穆哈里说，疏散进行了24个小时。目前，撤离的重点在北侧。 他解释说：“清洁碎片的过程现在集中在北侧，尤其是在不再与主要结构整合在一起的建筑物的一部分。” （LIR/LIR） 1759533414 #更新数据受害者Al #Khoziny #Ponpes #Ambruk103个祝贺14例死亡 2025-10-03 22:10:00
现场直播 – 10月2日的罢工和示威：工会想在预算2026年之前保持压力
巴士，地铁，电车…巴黎运输中预计的骚乱 在SNCF，运输部宣布 TGV和OUIGO几乎正常的流量但是，在TERS（在其他几个地区都受到干扰的Auvergne-Rhône-Alpes和Occitanie中，会受到严重打扰）和某些城市（Lyon-Nantes，Marseille-Bordeaux）。 在France中，即使几个地铁站和RER站将保持关闭，RATP即使在地铁中提供正常流量。后者会知道一些干扰： “准正常” 在B上， “有点不安” 在C上， “不安” 在e上， “非常干扰” 在D. 凌晨7:39，拉普（Ratp）还告知旅行者E线，“由于LaDéfense和Nanterre-la-Folie之间的技术事件，直到上午8:30，Nanterre La Forie和Haussmann St Lazare之间的交通被打断了。 由于社会运动，T4电车还将在Aulnay Sous Bois站，Montfermeil医院和Bondy Station之间被破坏。 10月2日，由于社会运动，整个线路的流量被干扰 Transilians还将经历放缓的速度，尤其是在H，N，L，U线路，尤其是线路上，受到了强烈影响。在公共汽车侧，预计在高峰时段会取消几次，而电车将正常循环。 也阅读 10月2日的强度：RATP，SNCF，空气…找到运输中详细流量的预测 1759385813 #现场直播 #10月2日的罢工和示威工会想在预算2026年之前保持压力 2025-10-02 05:58:00
现场直播 – 9月18日罢工：Lycées在巴黎和马赛封锁，在A57和A50上的蜗牛操作…遵循动员
运输，教育，公共服务…许多专业罢工部门 除了 高度动员的运输部门 （请参阅下面的帖子），许多其他专业部门将参加这一天的社会抗议活动。 在 卫生部门 特别是，所有医院的工作人员都被召唤互相罢工。在医生的一边，主要联盟联合会，联盟 “医院从业者行动” （APH）要求 “维持” 运动。然而，在卫生机构中，政府有权申请员工的一部分 “护理的连续性”。 药剂师 还将动员与仿制药商业折扣的上限下降，有些人呼吁 «fermeture massive» 药房，并根据该行业的两个主要工会（USPO和FSPF）证明。此外，第一个物理治疗师联合组织FFMKR还呼吁关闭机柜。 法国西部的药房。 Jean-Francois Monier / >< 边 教育第一个初级联盟FSU-SNUIPP规定，一级教师（托儿所和小学）中有三分之一将引人注目。在巴黎，该工会甚至估计了一级罢工者的比率至少45％，至少有90所封闭式学校。在大学和高中，工会还呼吁动员。任命 塞巴斯蒂安·莱科努（SébastienLecornu） n’a “不降低愤怒”估计主要中学联盟SNES-FSU秘书长Sophie Venetay。 在 公共服务580万代理人的八个工会一致呼吁对经济措施进行罢工，这一动员应该比9月10日更为重要。最后一次重大的动员可以追溯到2024年12月5日，当时几乎20％的FPE代理人，主要的民族教育，主要是针对延长不足期的延伸。 也阅读 9月18日罢工：学校，SNCF，药房…应该期望什么中断？ 最后，活力 将特别动员。自9月2日以来，CGT已呼吁罢工以获取工资，并降低了对能源的增值税。该运动的第一个联盟CGT-Energie秘书长Fabrice Coudour表示，该运动反映在气体存储，甲基甲烷末端以及核和液压发电厂的前面。 CFE-Energie，第一个EDF联盟和电力和天然气行业的第二个联盟，呼吁脱离一个小时或参加工会游行。 在化学中，分支机构的第一个联合CFDT期望动员 “非常持续”FCE-CFDT联邦代表Bruno Bouchard说，负责化学分支机构。 “我们已经提到了150多个罢工电话” CGT制药行业联邦秘书Jean-Louis Peyren说，在诸如Totalenergies，Sanofi，Arkema，Air Liquid和Kem One之类的公司中。在巴黎示威之前，他的联盟在赛诺菲（Maisons-Alfort）（Val-de-Marne）的赛诺菲（Maisons-Alfort）遗址前进行集会，该组织决定屈服于德国药品分包商Adragos。 1758179781 #现场直播 #9月18日罢工Lycées在巴黎和马赛封锁在A57和A50上的蜗牛操作…遵循动员 2025-09-18 07:15:00
该部揭示了151个优先区的地图，该地图将于9月接待通才
借助这张卡，它确定了151个优先获得护理的互联网，“我们不解决医疗沙漠”，因为他们关注“该国87％的人”，但“这是第一步”，周五审判了卫生部长。 某些地区医生的短缺可能很快就会开始减弱。 4月25日，弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）和几位部长们透露了一个轮廓 “打击医疗沙漠的契约”阻止这种井井有条的情况，无法获得护理的不平等现象。医疗荒漠化确实涉及87％的国家领土和近900万法国人。在此协议中， “领土团结” 使大量墨水流动。该措施规定，在确定为优先事项的领域，邻近地区的医生每月可以进行两天的咨询。 151 “红色区域” 政府在本周五刚刚宣布了这一系统的关注。 也阅读 面对医疗沙漠的不可解决的问题，安装医生的自由是否已成为特权？ 该制图是根据当地当选官员的意见的基于Drees的工作，社会部统计的服务。这些红色区域将涉及超过250万法国人。该措施将于9月在飞行员阶段生效， “为了准备国家规模上升”指定Matignon。在有针对性的间社区中，如果医生玩游戏，则这种机制可以使获得 “每年最多3000万次咨询”。 安装“值得信赖的课程” 毫不奇怪，要求从业人员在另一个领土上行使自己的医疗界愤慨的想法。但是，这是一个较小的邪恶，而国民议会通过的一项竞选法案 – 但仍未计划参议院的审查 – 只是希望 规范医生的安装迫使他们定居在底层区域。弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）的契约旨在赋予他们权力。 “获得护理的机会不再仅取决于善意或牺牲，必须以团结和兄弟般的原则来保证”，，，， 考虑了凯瑟琳·沃特林（Catherine Vautrin）在一个大型社会事工的头上，为此 “医生的承诺是转型的关键”。 在无法接受的截止日期，在无法接受的距离上，经常出现去照料的机会 卫生部长Yannick Neuder 面对这项措施引起的眉毛的无数皱眉，政府确认 “能够指望医生的承诺”并打电话给当地演员 “设置必要条件” 为了患者的利益，在这些红色地区容纳从业者。 卫生部长Yannick Neuder – 他本人是一名培训医生 – 还指定了这一点 “加强” 照顾者的志愿者将 “有后勤，行政和财政支持”。胡萝卜而不是棍子。 “经常出现在不可接受的截止日期，难以忍受的距离，无声的沮丧之中”。 因此，部长希望，一个 “战斗机的旅程”健康变成 “感谢我们的护理人员，这是一条可信赖的道路”。 甚至不确定的效率 但是，该系统的效率远非保证。一些医生担心这种机制会脱衣服皮埃尔（Pierre “可以在他们的主办公室更换”。政府还确保 “正在确定这些领土的咨询场所”提供医生 “锻炼的简单和质量条件”。 也阅读 医生，牙医，护士…您是获得护理的机会之一吗？ 这种团结措施只是政府计划采取医疗沙漠局势的众多方面之一。 Yannick Neuder于2023年在国民议会中提出的一项法案 […]
预期的离职，养老金的重估…结论提案，以改善妇女的退休
解密 – 在社会伙伴提出的改善我们的养老金制度的措施中，母亲有几个问题。 在 会议评估有要确定的积分列 – 系统的总体融资并考虑到艰巨性 – 以及文件列，这些文件是准老化的主题。第二次，总理赞扬了6月26日，星期四 “更好地考虑到与产妇有关的三重者”。 社会伙伴之间的四个月讨论设法提出了一些措施，以改善母亲的养老金，这是启用改革的黑点之一。 早在2023年，所有条纹的当选官员就已经提出了这一主题。 “从头到尾，这是一项反对妇女权利的改革”例如，国民议会的LFI集团主席Mathilde Panot丢弃了Mathilde Panot。即使在… 本文保留给订户。 您有83％的发现。 Flash Sale：末日 每月3.99欧元，共12个月。没有承诺。 已经订阅了？ 连接 1751070278 #预期的离职养老金的重估…结论提案以改善妇女的退休 2025-06-27 17:52:00
CFDT关闭了弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）想要的“新谈判会议”的大门
s我的社会伙伴“认为这是他们的时间不再是他们的时间”，“我们将决定”。 Matignon硬化了语气。 s我的社会伙伴 “认为这不再是他们的时间”，，，， “我们将决定”弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）在本周五早上早些时候说，对工会的不情愿感到恼火。我对这一决定没有问题。”总理在2030年冬季奥运会上前往布莱恩松（Hautes-alpes）的旁观者说。 “将有一条文字，已经达成了事先协议，或者只有协议的准备工作”他补充说。 以前 第一个三色联盟 在前一天，总理在养老金制度上关闭了新的谈判会议的大门。 “我们不希望新的谈判会议” 关于养老金改革 “自星期一以来已经完成了会议”CFDTMaryliseLéon的CFDT秘书周五告诉法新社。她补充说，总理指出的最后两个封锁点是与雇主达成协议，关于养老金制度的艰巨性和融资 “讨论的两个极为重要和结构化的要素”。这是在弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）在新闻发布会期间最大程度地减少其重要性的同时。 星期四下午，弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）推迟了这个问题，确保了社会伙伴之间的协议。 “已经取得了四个月的进步给我留下了深刻的印象。”他保证，补充说 “专家和谈判人员将重新开始工作以带来观点”。交流将持续十天到三周，并导致平衡文本，这将由政府作为秋季对社会保障融资法案的一部分进行。 审查动议 “如果有一次，政府想找到一种平衡方式，它必须理解，对于我的组织而言，没有对艰苦的赔偿，我们提出的设备就不会通过”她说，补充说，CFDT国家办公室已经发表了意见 “一致” 从这个意义上讲，星期五早上。您还需要一个 “财务努力平衡”坚持第一个工会的领导人。 “今天，公司不能继续说没有他们。我们不能说我们正在谈判，我们讨论的是，但我们不参与努力。它不能那样工作”根据MaryliseLéon的说法。 政府发言人索菲·普里马斯（Sophie Primas）说，政府在周五早上试图推动工会和雇主进行谈判。 “好希望我们能到达那里” 7月中旬，并解释“您必须进入本协议的结束”。五个工会中的三个（CFDT，CFE-CGC和CFTC）以及雇主一方的MEDEF和CPME在星期一，之后失败 讨论四个月为了提高2023年养老金改革的协议，该改革将法定的出发年龄排除到1968年出生的一代人的64年。 这种失败削弱了社会主义党弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）政府宣布，他将提出审查动议，使他跌倒。但是，很不可能成功，因为国家集会表示在今年秋天的预算讨论之前，它不会对政府进行审查。 1751031940 #CFDT关闭了弗朗索瓦贝鲁FrançoisBayrou想要的新谈判会议的大门 2025-06-27 12:22:00
成千上万的法国人忘记夺取养老金的一部分
解密 – 2024年，工会退休小组向1949年，1950年和1954年的被保险人发送了160,000封信，他们忘记了清算某些权利。如果您担心怎么办？ 在关于养老金的完整辩论中，雇主和工会一直在挣扎数月 «condave» 如果您是欧元少的一分钱，那是最小的捐款，忘记索取您的养老金会不会感到羞耻吗？但是，每年，成千上万的法国退休人员可以清算其一些权利，有时还要剩下重要数量。在2024年发布的一份报告中，退休保险计算出，有关一般计划的非息权 “超过一百万的员工或以70年或更长时间的自我就业”。其中有60万人甚至处于 “完全的非息”也就是说，他们没有清算其任何权利。 该现象并不新鲜。在2019年，卫生部的统计服务Drees的一项研究表明，即使他停止工作，他在1942年出生的四分之一退休的人中尚未清算他的所有养老金。如何解释这种行为？ … 本文保留给订户。 您有85％的发现。 Flash Sale：末日 每月3.99欧元，共12个月。没有承诺。 已经订阅了？ 连接 1751018878 #成千上万的法国人忘记夺取养老金的一部分 2025-06-27 09:50:00
弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou
在社会伙伴之间的讨论中，已经提到了养老金的重新评估低于通货膨胀的问题。 弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou） 继续其养老金会议救援行动。为了达成协议，总理是否准备好让退休人员使用？ 正如政府负责人召回的6月26日，星期四，6月26日这些讨论的主要目的是 “通过在2030年恢复其财务余额中分配其退休系统的未来。根据审计法院在年初发表的审计法院的报告，养老金制度的赤字（所有政权）应从2025年起达到66亿欧元。稳定到2030年后，它应该潜入150亿欧元（不包括通货膨胀），然后在2035年达到。约300亿»欧元在2045年。 为了恢复这种平衡，总理席卷了工资和雇主捐款的增加。 “我们肯定知道这一点，（…）劳动成本的增加是对我们的业务及其在全球范围内的竞争力的威胁”高级弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）将于本周四，接管了雇主的争论。一旦丢弃了这首歌， 清除养老金 似乎越来越清楚地变形。 当被问及将该措施纳入2026年的社会保障融资法案（PLFS）的想法时，总理认识到该主题 “将在7月14日左右提出的问题的更广泛框架中成为辩论的主题。”弗朗索瓦·贝鲁（FrançoisBayrou）必须提出明年的国家预算。 “我表示我不想针对这个人口或那个类别他坚持。 我不想针对退休人员。 “ 也阅读 UnInnindex养老金和社会津贴…大多数人的爆炸性追踪 维持了数十亿欧元 在这四个月的讨论中，社会伙伴，尤其是雇主组织（MEDEF和CPME）显然针对养老金制度。根据会议的主持人Jean-Jacques Marette团队的成本量，退休人员的养老金的子分数（比2026年的通货膨胀率低0.8点，然后在接下来的四年中的0.4点降低0.8点）可能会带来2030年的61亿欧元，2030欧元为2030亿欧元，在20335年为54亿欧元。 在会议期间提到的另一条曲目将是平均收入或更高收入的退休人员的CSG增加。如果工会同意权衡退休人员的重新平衡，他们拒绝努力仅基于这类人口。 “对我来说，很难为退休人员的所有退休金平衡收取费用”在谈判期间，CFE-CGC的高级Christelle Thieffinne值得注意。 1750975425 #弗朗索瓦贝鲁FrançoisBayrou 2025-06-26 17:43:00