OSA 患者受益于联合运动疗法
遵循结合有氧运动和抗阻活动的结构化锻炼方案可以帮助阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 患者更好地控制病情。新发现发表在 临床医学杂志 不仅表明了体力活动的好处，还强调了运动作为一种易于使用的非药物方法的价值，可以补充标准 OSA 疗法。1 阻力训练加上有氧运动可以帮助患者更好地控制阻塞性睡眠呼吸暂停|图片来源：夜晚 – stock.adobe.com 目前作者主要使用呼吸暂停低通气指数 (AHI) 来评估体力活动和运动对个体 OSA 的影响。 AHI 是一种可靠且经过验证的工具，用于量化 OSA 严重程度，通过将呼吸暂停频率除以睡眠总分钟数，然后将该数字乘以 60 来得出指标。人们可能会经历 3 种呼吸暂停： OSA：这种呼吸暂停是最常见的睡眠呼吸暂停类型；放松喉咙后部的肌肉可以有效地缩小气道，有时甚至关闭气道；打鼾是一种常见的表现。 中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）：由于大脑和呼吸肌缺乏适当信号而引起的功能障碍；睡眠时，呼吸可能会暂停或变浅； CSA 可能由某些类型的药物、神经肌肉疾病以及中风或心力衰竭等事件引起。 混合性睡眠呼吸暂停：顾名思义，这种情况是前 2 种呼吸暂停的组合。2 进行了一项国际系统文献综述和荟萃分析，调查了 Web of Sciences、Scopus、Cochrane 和 PubMed 数据库，包括截至 2024 年 3 月发表的所有研究。任何病例系列研究、社论或系统文献综述均被排除在外从分析1 定量分析发现，单独进行有氧运动并不能显着使 OSA 患者受益（磷 = .015），平均 AHI 差异为 0.77（95% CI，-1.16 至 2.7）；然而，有氧训练和阻力训练相结合显着有益（-5.31；95% CI，-8.43 至 -2.18； […]
睡个好觉——德国医疗保健初创公司
创新基金项目Sleep well荣获默沙东健康奖数字化特别奖。该研究项目旨在改善阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 患者的医疗护理 – 在教授、博士的指导下。医学。 Christoph Schöbel，埃森鲁尔兰诊所睡眠和远程医疗中心主任。 该项目依赖于远程医疗的使用。应减少诊断和治疗开始的漫长等待时间，并优化治疗后续护理。 OSA 是一种与睡眠相关的呼吸障碍，当睡眠期间喉咙变窄时就会发生，其特点是严重打鼾和呼吸暂停。由此产生的身体压力反应会导致短期内无法恢复性睡眠，长期来看会增加患高血压或心房颤动等心血管疾病的风险。在德国，估计有超过 1000 万人患有 OSA。然而，诊断能力有限。受影响的人通常需要等待几个月才能预约睡眠实验室的检查。 Sleep Well 已于 2021 年 10 月开始，预计于 2025 年 9 月结束。该项目已纳入北莱茵-威斯特法伦州的医疗保健结构，并得到联邦联合委员会（G-BA）创新基金的支持。关于项目： （图片来源：飞利浦） 1733474791 #睡个好觉德国医疗保健初创公司 2024-12-05 13:35:00