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世界上肥胖的人太多，所以气候变得更糟。营养不良与污染之间的联系

通过《动物邮报》 布里斯托大学的研究强调了更好的饮食将如何帮助人类和地球：超加工食品的生产会破坏环境并恶化动物福利 更好的饮食不仅有助于保持健康，而且还可以成为应对气候危机的最有效武器之一。这是根据布里斯托大学在《科学前沿》杂志上发表的一项新的科学评论得出的结论，该评论将营养、肥胖和环境影响直接联系起来。 根据这项研究，占主导地位的食物系统——以超加工食品为基础，热量丰富，但营养不良——不仅会导致超重和慢性疾病，而且会导致温室气体排放、水和土壤消耗、生物多样性丧失和动物福利恶化。 研究人员指出，到 2035 年，世界上有二分之一的人可能超重或肥胖。与此同时，考虑到整个供应链：从农业用地的使用到加工，从运输到包装，粮食生产占全球排放量的三分之一。 该研究的一个重要发现涉及个人责任：专家强调，肥胖不是一种选择。人们，无论是成人还是儿童，都经常接触到推销廉价、方便和不健康产品的激进营销。因此，仅仅依靠意志力是不够的。作者认为，解决方案必须是系统性的。 这些建议包括：对超加工食品和含糖饮料征税，使健康食品更容易获得；引入明确的健康风险标签；限制年轻人对这些产品的消费；推广富含纤维和最低加工食品的饮食，减少动物源性食品。研究得出结论，因为人类的健康和地球的健康现在是同一枚硬币的两个侧面。 接收有关动物世界的所有更新订阅动物通讯 2026 年 1 月 11 日（更改为 2026 年 1 月 11 日 | 晚上 11:20） © 版权所有 1768283629 #世界上肥胖的人太多所以气候变得更糟营养不良与污染之间的联系 2026-01-11 22:20:00

北欧一半人口超重或肥胖

北欧国家和挪威一半以上的人口目前超重或肥胖。 成人每周应进行至少 2.5 至 5 小时中等强度的体力活动。挪威成年人的平均时间为 5.6 小时，但有些人提高了这个数字，因为十分之三没有达到最低目标。照片：Gorm Kallestad / NTB 18 至 24 岁的最年轻成年人在业余时间使用屏幕的时间比 45 至 65 岁之间的人要多。挪威的年轻人每天花 4.9 小时，大部分集中在北欧地区。照片：Gorm Kallestad / NTB 成人每周应进行至少 2.5 至 5 小时中等强度的体力活动。挪威成年人的平均时间为 5.6 小时，但有些人提高了这个数字，因为十分之三没有达到最低目标。照片：Gorm Kallestad / NTB 12 月 2 日星期二 02:25 更新 挪威十分之三的成年人的体力活动不足以满足 卫生当局的建议。与此同时，挪威成年人每天在业余时间花在屏幕上的时间为3.7小时，其中年轻人的情况最严重。挪威 18 岁至 24 岁之间的人平均每天花费 4.9 小时。 这比瑞典、丹麦、芬兰和冰岛还要多。 – 北欧部长理事会秘书长凯伦·埃勒曼（Karen Ellemann）在一份新闻稿中表示，我们正在成为久坐和超重的北欧人口，他们在屏幕前花费太多时间，同时吃不健康和不可持续的食物。 数字取自 新的北欧监测报告（NORMO 2025）， […]

肥胖一定会导致糖尿病吗？以及有关糖尿病的其他问题的解答

阿纳姆 Rijnstate 医院的内科内分泌学家 Arianne van Bon 和阿姆斯特丹 BovenIJ 医院的内科血管医师 Jan Steven Burgerhart 回答您的问题。 1. 肥胖一定会导致糖尿病吗？ 不，范邦说。 “它到底是如何运作的：超重会让你对胰岛素激素更加不敏感。”胰岛素由胰腺产生，在体内糖吸收中发挥着重要作用。这种物质确保血液中的糖最终进入您的身体细胞。范邦解释说，如果你的身体对胰岛素变得更加不敏感——如果腹部脂肪组织增加，就会发生这种情况——你自己的胰腺必须产生更多的胰岛素。 就是这样。 “当你从苗条变成肥胖时，你的脂肪细胞会膨胀，然后吸引炎症细胞。这会导致炎症或炎症。炎症会导致胰岛素不敏感或抵抗。”作为补偿，胰腺会产生更多的胰岛素。范邦称这是“胰腺压力过大的情况”。 “有些人无法在短时间内维持胰腺如此超负荷的状态。在这种情况下，患糖尿病的风险更大。” Burgerhart：“并不是所有肥胖的人都会患上糖尿病。事实上，也有严重肥胖但血糖水平良好的人。确实，如果你的父母患有糖尿病，那么你也有更大的机会患上糖尿病。” 糖尿病有不同类型：遗传性糖尿病、妊娠糖尿病、糖尿病前期、3c 型糖尿病、囊性纤维化相关糖尿病 (CFRD)。但最常见的糖尿病类型是 1 型和 2 型。 类型1 大约 10% 的糖尿病患者患有 1 型糖尿病。这种情况通常从 0 岁到 35 岁之间的年轻时期开始。这是一种自身免疫性疾病，会停止胰岛素的产生，这意味着您根本不再产生胰岛素。因此，1 型患者始终必须自行注射胰岛素，例如通过注射或泵注射。 2型 2 型糖尿病 更为常见：大约 90% 的患者属于这种类型。它是由基因和生活方式共同造成的。在 2 型中，胰腺会慢慢耗尽。 “工厂变得‘压力过大’，导致胰岛素产量缓慢下降，”范邦解释道。 2. 患有糖尿病有什么“坏处”？ 范邦说，糖尿病会引起各种并发症。 “这与长期接触高血糖有关。您受到长期后果的影响最大。例如，考虑一下心血管疾病的风险增加。” 因此，肥胖、糖尿病和心血管疾病密切相关，Van Bon 继续说道。 […]

研究人员发现知名减肥药具有惊人的抗衰老作用

科学家发现，一种与 Ozempic 属于同一家族的药物可以预防衰老，并且使用剂量比正常减肥剂量低得多。 香港中文大学的研究人员用艾塞那肽（一种所谓的 GLP-1 受体激动剂）治疗中年和老年小鼠数月。该药物与索马鲁肽属于同一类药物，其品牌名称为 Ozempic 和 Wegovy。由于剂量太低，小鼠几乎没有体重减轻或吃得更少。 然而科学家们却看到了令人惊讶的效果。与服用安慰剂的小鼠相比，服用该药物的老年小鼠变得更强壮，并且在运动测试中表现更好。它们的握力在六个月内逐渐提高，而未经治疗的小鼠实际上变得更弱。他们在旋转圆柱体上的协调性也得到了改善。 对幼鼠几乎没有影响 有趣的是，年轻的小鼠实际上没有从相同的治疗中受益。这种药物似乎专门作用于衰老过程中出现问题的过程，而不是正常的生物功能。这表明它不只是简单地“改善”一切，而是专门预防衰老。 研究人员还分析了分子水平上发生的情况。通常随着衰老而发生的 DNA 变化被该药物逆转了。这适用于几乎所有检查的器官， 仅在小鼠身上进行测试 这项研究有一些重要的细微差别。这仅涉及雄性小鼠，尽管分子效应令人印象深刻，但尚未研究小鼠是否实际上寿命更长。此外，对年轻试验动物的认知影响有限。 人们当然不清楚其中的相关性。所使用的剂量远低于治疗肥胖症的处方剂量。未来的研究将确定类似的效果是否会发生在人类身上以及剂量是多少。此外，尚不清楚长期使用的好处是否超过可能的副作用。 1763941257 #研究人员发现知名减肥药具有惊人的抗衰老作用 2025-11-23 09:18:00

身体肥胖但胆固醇正常并不意味着你就没有疾病风险，这是医生的解释

电视新闻网 – 许多人认为，如果胆固醇测试结果显示正常值，那么即使他们超重，他们的身体状况也是安全的。 然而，事实证明这一假设并不完全正确。汉斯·坦德拉博士表示，胆固醇正常的肥胖者仍然面临患心脏病、中风、糖尿病甚至癌症等严重疾病的高风险。 在 Good Talk TV YouTube 频道的广播中，博士。汉斯解释说，胆固醇正常并不意味着身体没有脂肪的危害。 许多肥胖者的血液检查显示胆固醇和低密度脂蛋白水平正常，但实际上腹腔内储存了大量脂肪，这种脂肪被称为内脏脂肪。 “有些胖人会接受良好胆固醇检查。因为他们会做什么？检查胃里的脂肪，检查血液中是否有胆固醇。胆固醇很好，低密度脂蛋白不高。有些人就是这样。但通常如果医生说它是安全的，然后就放弃了，那就不好了，”汉斯博士说。 据他介绍，胃里的脂肪是一种炎症工厂，对身体有害。 尽管内脏脂肪不像皮下脂肪那样肉眼可见，但它的危险性要大得多，因为它积聚在肝脏、胰腺和肠道等重要器官周围。 这种脂肪会引发慢性炎症，这是各种退行性疾病的开始。 “大胃里的脂肪通常是那里的脂肪工厂。很快胆固醇就会上升。但如果胆固醇不上升怎么办？如果大胃仍然会引发炎症怎么办？”汉斯博士继续说道。 他强调，血液胆固醇检查并不能总能发现内脏脂肪的危害。 一个人的胆固醇结果可能正常，但他们的身体在胃中储存了大量脂肪。 这种脂肪不仅使胃肿胀，而且还是胰岛素抵抗的主要原因，胰岛素抵抗是身体无法有效利用胰岛素的一种情况。 “胆固醇血液检查很好，但胰岛素抵抗。你可以检查胰岛素，你可以检查HOMA-IR或HOMA-B，这通常会受到干扰。胰岛素抵抗发生然后炎症。小心炎症，容易中风，容易心脏病发作，容易肥胖和糖尿病，”Hans博士解释道。 下一页： 这种胰岛素抵抗会引发慢性炎症，影响身体的许多部位。 1763840722 #身体肥胖但胆固醇正常并不意味着你就没有疾病风险这是医生的解释 2025-11-22 16:31:00

索马鲁肽，通过注射减肥：一种秘密趋势的繁荣（和疯狂）。销售额增长 78%，每月成本 170 至 300 欧元

作者：坎迪达·莫维洛 从政治到金融，尽管他们不属于授权患者，但人们仍争先恐后地使用索马鲁肽。销售额：+78% Mastella：糖尿病患者，我减重 20 公斤 意大利药品管理局的数据冷静地告诉了许多人没有说的话：尽管既不肥胖也不患有糖尿病，但使用索马鲁肽和类似药物来减肥的意大利人是一支军队。这不是一种趋势，而是一种繁荣：去年，AIFA 的“白色处方”GLP-1 受体类似物销量增长了 78.7%。 这个数字很惊人，代表的是一种趋势，而不是一种病态，因为那些有明显健康问题的人使用NHS的“红色处方”，因为这些药物非常昂贵：每日或每周皮下注射让你失去食欲，每月需要170至300欧元。 这是一种半秘密的趋势，没有人在公共场合或社交媒体上承认，因为官方规定这些药物不能开给任何不属于授权患者类别的人。然而，只要环顾一下“喜欢它的人”所流通的地方——时尚界、设计界、金融走廊和政界——你就会发现，这一切都是口口相传，都是“试试看，太棒了”和“它有效，相信我”。 还有政治 在议会，第一位实验者是几年前的一位党派领导人，他对饮食并不陌生，他通过索马鲁肽获得了不同寻常的支持率，将所有阵营、性别和级别的两党同事聚集在一起。我们还没有遇到里约热内卢市长爱德华多·佩斯的例子，他去年承诺，如果他再次当选，将为所有人免费提供 Ozempic，但你永远不会知道。然而，在政治家中，那些拿它来减肥的人却不会这么说。 Clemente Mastella 承认他已经服用了第一代索马鲁肽，并且现在使用 Mounjaro，但因为他患有糖尿病：“这对我有好处，这是在五六个月内减掉 20 公斤的机会”，他说，“它们是这些药物帮助您保持健康的本体论证明。”我又开始对某个年龄段的女士产生影响了。现在，我正在坎帕尼亚为罗伯托·菲科（Roberto Fico）和 Noi di Centro（马斯特拉）名单参加竞选活动，在街上，他们拦住了我，并告诉我，我本人的表现更好。而我：活着总比死了好。” 议会团体 Civici d’Italia – Noi 的温和派主席参议员 Michaela Biancofiore 也服用 Mounjaro，但出于医疗原因：“我患有胰岛素抵抗，他们为此给我开了这种药物，但令人愉快的副作用是，在一年半的时间里，我额外增加的 20 公斤中，我已经减掉了 17 公斤”。在她看来，政客们并没有出现传闻中出于审美目的的热潮：“如果有的话，也不会比意大利其他地区更盛行。”我个人向​​好奇的人解释说，这些药物只有在有适应症的情况下才能服用，而不是轻易服用。”当然，索马鲁肽和利拉鲁肽是“谁可以”这条线的新灵丹妙药：一般来说，对于那些有权力的人，特别是那些有购买力的人来说。 马斯克和威廉姆斯 好莱坞及周边地区的“富人和名人”推动销售并非巧合：奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 称这些新药是“一份礼物”；埃隆·马斯克承认自己减重了 13 公斤；罗比·威廉姆斯将一切变成了奇迹（他说“我吃了一些东西”，指的是他新的苗条体格，但几天前他声称自己有眼睛问题，并将其与减肥注射联系起来）； Serena Williams 减重 14 公斤，并成为“有意识地使用”所谓 GLP-1 运动的代言人。 Annamaria Colao教授是意大利首位内分泌学家，为Ad Scientific […]

瘦身对健康可能比超重更糟糕：这是一项研究证实的

几十年来，医学和社会叙事一直围绕 超重 这是通往 疾病 和 减少预期寿命。但是，丹麦进行的一项新研究召集了这些根深蒂固的想法。这项工作与成千上万的参与者进行，表明它并不总是在被认为是体重的“正常”范围内保护死亡率。相反，那些处于此范围下端的人，甚至是 重量低他们面对一个 风险明显更大死亡比那些 超重 甚至肥胖。 根据收集的数据，BMI 25至30之间的人，也被分类为 超重– 甚至那些 轻度肥胖 （30 a

这个令人惊讶的信号可能表明您要来

foto：Unplash 无论是您的腹部，臀部，腿还是乳房都是：许多人有一个特定的身体区域，他们到达时总是会注意到。但是现在有什么呢？在您看到或注意到它之前，体重增加总是在完全不同的地方表现出来。那是您永远不会期望的地方。 在 梅尔·罗宾斯播客著名的播客 励志演讲者 梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）最近是威廉·李（William Li）博士。梅尔（Mel）要求来自美国的世界医生和科学家分享一些有关体重增加的东西“没人知道”，而他的回答并没有令人失望。他分享了一个关于来的特殊事实。 到达一个特殊的地方 他解释说：“与许多人的想法相反，体重增加并不是从大腿或腹部开始的。它以更加微妙的方式和位置开始。” “正是我们体内的内脏脂肪开始在很早就开始生长。”而且这种脂肪不会在臀部或爱的手柄上生长，而是在您的舌头上。 “您的舌头由三个单独的部分组成。您的舌尖看起来像是Soleil Cirque du Soleil的杂技。您的舌中心非常强壮，充满了肌肉，并且您的舌头有舌头，这是一个大的厚枕头（这是三分之一的脂肪）。 这样，您可以尽早注意到您是否要到达 根据李博士的说法，您的舌头主要由内脏脂肪组成。内脏脂肪是腹部脂肪的更深形式，可在内部器官（例如肝脏，肠和胰腺）周围积聚。当某人到达并开始产生额外的体内脂肪时，舌头后面的区域是它开始生长的第一个地方之一。 睡觉呼吸暂停 “当你睡觉时，舌头的厚部分开始放松，现在它阻塞了你的气道，唤醒你并打s。” Li博士的声明得到了其他研究的支持。例如，科学家以前已经发现，患有肥胖症和睡眠呼吸暂停的人的舌头通常比没有这种情况的人更胖。可以在舌头的背面找到这种脂肪。 汤夫 睡眠呼吸暂停是您绝对不想发展的。这是因为它增加了严重健康问题的风险，例如心脏病，中风，糖尿病，抑郁症，记忆力丧失以及在严重的情况下甚至死亡。 调查 幸运的是，从2020年开始，您可以通过减肥和实施饮食变化来显着减少睡眠呼吸暂停的症状。 这项研究的合着者，宾夕法尼亚州睡眠中心的理查德·施瓦布（Richard Schwabb）的合着者说：“实际上，您失去的舌头脂肪越多，您的呼吸暂停就越有所改善。”因此，如果您注意到突然开始无处可打nor，那么这是可能的预警信号，以供体重增加，早在尺度上可以看到它或在镜子中可见。 这些是当下最好的文章： 看到一个错误吗？邮寄我们。我们很感激。 评论 1756946096 #这个令人惊讶的信号可能表明您要来 2025-09-03 13:09:00

梅根（13）有遗传性肥胖，没有药，她就不会停止进食：“对此无能为力”

梅根说：“我患有一种疾病，这让我经常饿。这是一种遗传肥胖的一种形式。结果，她饿了一个极端的食欲，每天24小时。 “非常辛辣的岁月” 长期以来，她的父母不知道梅根（Megan）发生了什么。她正常吃饭，完全得到了咨询办公室的规定，但千公斤仍然与他们的孩子一起飞行。每次检查都很明显，梅根（Megan）在生长曲线的所有线路之外都开发了。 母亲伊隆卡·史更（Ilonka Stouthandel）说，她不断的饥饿感使梅根（Megan）也哭了很多。 “只有当她得到食物时，她很安静，似乎很饱满。但是，在十五分钟之后，整个哭泣又开始了。”据她说，第一年是“辣，非常艰难”。 混合的感觉 梅根（Megan）2.5岁时，很明显她为什么变得太重了。她的母亲和父亲的DNA中犯错的结合导致梅根遗传肥胖。一个罕见的情况：荷兰只有7例。 根据伊隆卡（Ilonka）的说法，诊断是一种很好的解脱，但也给人带来了不同的感觉。 “一方面，我们感到非常高兴和感激，我们终于有了一个名字，但同时我们回到了科学回家：没有什么。” 来自别人的评论 甚至在很明显的是，女儿的超重不是梅根或她自己的错，外界显然已经准备好了他的意见。伊隆卡说，从罐头和其他人的评论中可以看出这一点。 她说：“在购物街上和她一起片刻是一个字面上的地狱，因为你的孩子与众不同，所以人们看着它。” “显然说些什么也很正常：“所以，他很胖”或“他可以吃得好食物。 “虽然我们前门后面发生的事情，但他们没有看到。” 害怕青年护理 母亲给自己带来了很大的压力，开始怀疑自己。 “如果钟声响起，我想：我不开放，因为那是青年的照顾，他们来找我的孩子。仅仅因为你对自己有疑问，因为我的孩子是这样，所以我做错了什么。” 她的女儿确实感到认可的事实。 “这对环境也很好，例如Playgroup和家人。这对每个人都表明，我们必须认真关注Megan内部的事情，以使她保持健康的体重。” 观看钟表食物 毕竟，梅根（Megan）的极端饥饿感保持不变。因此，她的父母开发了各种方法来保持她没有食物的满意。伊隆卡说：“例如，我们在客厅里有一个摆在钟和那里的食物图片。” 她解释说：“如果时钟与墙上的时钟相同，那是时候吃照片了。” “那效果很好，因为梅根说“我想吃”或不得不哭泣的那一刻，我们说：“看图片，是时候了吗？不？然后我们必须等待。 “” “不是那么好感觉” 梅根仍然记得她总是饿。 “那不是一种很好的感觉，因为我自己无能为力。我饿了，但少年说，总是说’不’。现在，我认为’不说’是很好的，否则我现在会大不相同。” 当她很小的时候，她被告知要告诉她她很胖而且没有很好地抚养。 “因为我比其他孩子更胖。 注射药 但是，当梅根9岁时，这种情况完全改变了，突然对她遭受的遗传肥胖症进行了治疗。她能够参加一项新的医学研究，以满足她永久的饥饿感。 伊隆卡（Ilonka）描述了“充满喜悦的一天。” “这确实是我们使她尽可能美好的生活的解决方案。她不会每次都与这种饥饿作斗争。”同时，梅根（Megan）起床后每天在她的腹部中喷洒药物。 “变成了自由的女孩” 伊隆卡（Ilonka）看到她的女儿变得更快乐。 “她从一个痴迷的女孩变成了一个自由的女孩。也很开心，因为我认为食物的痴迷使她不开心，因为整天都不听到’否’也不有趣。” 梅根的皮肤确实更好。她说：“是的，我还不饿，那好多了。” “我曾经想过：我就是这样，所以我不能做事。但是现在我想：我好多了，所以我可以做我想要的事情。” 1753163623 #梅根13有遗传性肥胖没有药她就不会停止进食对此无能为力 2025-07-22 04:31:00

现在将五分之一的超重人被诊断出患有肥胖症

随着针对肥胖的新分类框架 欧洲肥胖研究协会 （Easo，英文的首字母缩写）。或者以前每五个人的NA现在被考虑为超重，现在将被重新分类为肥胖者。董事会董事会的安德里亚·塞丁（Andrea Ciudin）说，这个新的定义与肥胖的生物学现实更好。 西班牙肥胖学会 （seedo）和 Vall D’Hebro医院综合治疗部门的负责人N（巴塞罗那）。 肥胖不仅是由平衡中的数量定义的，而且是一种以过量和/或脂肪组织功能障碍对健康产生负面影响的疾病。他解释说，长期以来，“体重指数（BMI）被错误用作唯一的诊断工具。该指数将重量与高度有关的指数是 由比利时数学家创建，目的是描述人口的平均身体特征并且仅在法国和苏格兰的男士兵中得到证实，而没有考虑他们与健康事件的关系»。 BMI是一个体大小参数，但不能直接反映身体组成。他补充说，«肥胖不仅意味着总体脂肪过多，还意味着其位置（皮下或内脏脂肪）及其功能等方面。内脏脂肪位于腹部，具有代谢活性，与糖尿病，心血管疾病和某些类型的癌症等疾病有关»。 因此，一个有一个人 BMI为25，但脂肪分布不佳 （例如，腰部大于其高度的一半）也可以具有肥胖症，即使根据BMI的说法，腰部也可能具有肥胖症。 “这些人的脂肪，尤其是内脏的异常积累，这与代谢并发症的风险更高有关。” 根据此分类，根据肥胖症患者表示一项在“内科年鉴‘。 该调查分析了44,030名美国成年人的横向和纵向数据 国家健康和营养考试调查 （NHANES）在1999年至2018年之间。 尽管进行了重新分类，但研究人员观察到 e这些人死亡的风险与重量正常的人相似。 最敏感的工具 结果表明，新的ESO框架可能是在早期诊断肥胖症诊断肥胖症的更敏感的工具，尽管作者强调了需要进行其他研究以评估这些患者是否会从特定的肥胖症治疗中受益。 肥胖可以分为两个主要类别：GASE肿块过量疾病，由于脂肪组织过多，体积增加；生病的脂肪：可能没有那么多脂肪，而是炎症和纤维化功能失调的内脏脂肪。 在第一种情况下，“人们倾向于机械并发症，例如骨关节炎，睡眠呼吸暂停或胃食管反流，而在第二种情况下，他们患有更大的代谢疾病风险，例如糖尿病，脂肪肝，梗死或癌症。” 因此，Seedo专家说：“尽管这种新的定义增加了被肥胖的人数，但这些人已经出现了相关的风险。这不是一个 过度诊断但是，对疾病的生物学现实进行了更忠实的调整。这种方法允许检测那些以前处于危险中的人，并且可以从适当的治疗中受益»。 报告错误 1751956780 #现在将五分之一的超重人被诊断出患有肥胖症 2025-07-07 21:02:00