鱼的“杜鲁门秀”揭示了预测我们寿命有多长的方法
从外表上看，他们看起来都一样。体积小，呈银色，在相同的水族箱内安静地绕圈移动。但是，日夜开启的摄像机看到了一些人眼没有怀疑过的东西：类似于电影《The Show》的实验的每个标本 … 《杜鲁门》——记录了金·凯瑞扮演的主人公的一生——用他的行为书写着他的生命会（或不会）有多长。有些人已经在数着结局了。 这是美国斯坦福大学的一组研究人员通过观察一群非洲绿松石鳉鱼物种的整个一生而发现的结果，这些鳉鱼是实验室中用作模型的最长寿脊椎动物之一。事实上，它们的寿命只有四到八个月，但它们与我们有一些共同点：复杂的大脑和导致生物体随着时间的推移而老化的相同生物装置。 结论发表在《期刊》的一项研究中科学’，指出了一个令人不安的假设：我们移动、休息或睡眠的方式可能比我们想象的更快地揭示我们将活多久以及如何活。 记录生活，一分钟一分钟 大多数研究衰老的研究都会在生命中两个遥远时刻的照片中比较年轻动物群和年老动物群。信息丰富，是的；但无法讲述完整的故事。然而，由神经科学家克莱尔·贝德布鲁克和拉维·纳斯领导的团队想看整部电影（双关语）。 为了实现这一目标，他们建立了一个自动化系统，每条鱼都生活在自己的水箱中并受到永久监视。摄像机记录了他的每一个动作：什么时候游泳，什么时候休息，移动了多少，睡在什么位置（很像电影中，主角不知道他每天二十四小时都在被录像）。 几个月来，他们跟踪了 81 条鱼，积累了数十亿帧视频。利用算法和计算分析，科学家将海量数据分解为小的行为单位：一百个“行为音节”，即作为动物活动基本组成部分的短动作。 衰老开始的那一刻 然后，他们根据动物的寿命对它们进行分组，并寻找它们的轨迹开始不同的确切时刻。这个惊喜是巨大的，因为最初的迹象早在老年之前就出现了。在鱼的生命 70 到 100 天之间（对于这些鱼来说，这相当于中年），两条道路已经被区分出来：一条会活得更长，一条会死得更快。 衰老的模式隐藏在日常动作中，例如睡觉 这些模式隐藏在日常动作中，比如睡觉。因为寿命较短的鱼开始越来越多地在白天休息，而不仅仅是在晚上。那些寿命更长的人保持着更清晰的节奏：白天活动，晚上休息。 但梦并不是唯一的线索。长寿的鱼游得更有活力，在水箱周围移动时达到更高的速度，并且在白天表现出更强烈的活动。换句话说：早在衰老之前，它们就表现得像更有活力的动物。 真正引人注目的是这些差异不仅仅是描述性的。使用机器学习模型，研究人员发现几天的行为数据足以预测鱼的寿命。 老龄化“飞跃” 实验的另一个发现挑战了一个根深蒂固的观念：我们倾向于将衰老想象为缓慢而稳定的下降，一个从年轻开始到虚弱结束的平缓斜坡。但研究数据却讲述了一个不同的故事，因为他们的研究时断时续。 大多数人经历了两到六次的快速转变，行为变化在几天内发生。然后是可能持续数周的长期稳定。 “我们期望一个渐进的过程，”贝德布鲁克解释道。 “相反，动物会在很长一段时间内保持稳定，然后很快进入新的阶段。”研究人员将此过程与叠叠乐塔进行比较：您可以移除许多碎片，但什么也不会发生……直到其中一个导致整个结构突然重新调整。 该团队并没有停留在表面。为了了解内部发生的情况，研究人员检查了鱼八个不同器官的遗传活动，其中最明显的差异出现在肝脏中。遵循较快衰老轨迹的动物在与蛋白质生产和细胞维持相关的基因中表现出更强的活性。这是一条分子线索，表明行为变化反映了深刻的内部转变。换句话说，行为是了解更复杂的生物过程的可见窗口。 这并不是科学第一次发现衰老存在“关键”时刻。同一所大学的一项研究发现，血液蛋白质会经历 34岁、60岁、78岁的变化;最近发表在《自然通讯》杂志上的另一项研究发现，大脑在 9 岁、32 岁、66 岁和 83 岁时发生变化。 对人类有效吗？ 尽管该实验是在鱼类身上进行的，但研究人员表示，它也可以为我们自己的物种提供参考。如今，数百万人佩戴智能手表或手环来记录步数、睡眠、心率或日常活动。这些信息可能隐藏每个人衰老的早期迹象。 例如，众所周知，人类的睡眠变化与认知能力下降或神经退行性疾病有关。但这项研究提出了一些更雄心勃勃的想法：也许这些变化不仅伴随着衰老，而且是预见到的。 作者指出，在不久的将来，个人传感器、人工智能和长期跟踪的结合可以实现一些直到最近还像科幻小说一样的事情：在生命分叉到来之前检测到它们。与此同时，在实验室里，小鳉鱼继续游动。 1773634153 #鱼的杜鲁门秀揭示了预测我们寿命有多长的方法 2026-03-12 19:02:00
Centennial High 的回归故事，从 1-23 到 12-12
如果说德安德烈·科尔在本赛季成为康普顿百年纪念男子篮球教练时继承了一项艰巨的挑战，那是轻描淡写的。球队上赛季战绩为1胜23负，自2017-2018赛季13胜13负以来，已经连续7个赛季失利。 “我们的期望是带来胜利文化，带来一些兴奋，”44 岁的科尔说。 令人难以置信的是，Centennial 已经以 12 胜 12 负的战绩结束了常规赛，成为南加州最大的逆转故事之一。 0.500 的记录意味着 Centennial 有资格进入南区普通季后赛席位。 在这个项目中，加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 助理教练罗德·帕尔默 (Rod Palmer) 曾经让球队与最优秀的球队进行竞争，当时校友阿伦·阿法洛 (Arron Affalo) 在前往加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 和 NBA 之前投出三分球并扣篮。 Centennial 赢得了2004 年州III 冠军。今年球队在海洋联赛中以1胜6负的成绩，英格尔伍德和得分高手杰森·克劳赢得了联赛冠军。 科尔曾在华盛顿预科学校和手工艺术学校担任助理教练。在学校去年关闭之前，他原定担任晨兴队的主教练。 他是克伦肖大学的毕业生，他说自己被传奇教练威利·韦斯特踢出了篮球队。当被问及他学到了什么时，科尔说：“这需要艰苦的工作和全心全意地投入到这个项目中，没有哪个球员比这个项目更重要。” 他说他的问题在于没有听韦斯特的讲话，并认为自己是下一个斯蒂芬库里。 尽管百年纪念队在赛季的大部分时间里只有六名球员可以参加校队比赛，但科尔创建了一支初级校队，所以如果球队获得季后赛席位，帮助就在路上。球队最好的两名球员是从底特律转来的后卫贾登·麦克唐纳和曾经在家接受教育的爱德华·约翰逊。 六名球员中有五人踢过足球，其中包括担任学校两年四分卫的约书亚·克拉瑟斯(Joshua Crathers)。 当被问及上赛季赢得一场比赛后他学到了什么时，克拉瑟斯说，“不要放弃。当你输掉比赛时，你会变得更好。” 当科尔在对阵圣博纳文图尔的比赛中失去一名球员时，他必须发挥创造力，阿帕奇队只剩下四名球员。一位学生是一位 Centennial 球员的朋友，他的练习很少，他被邀请加入球队参加一场比赛。 “我们需要你出现，”科尔告诉这名学生。 科尔记得他的身体状况非常糟糕，以至于在比赛第一场比赛后他需要休息一下。百年纪念以 63-58 获胜。 麦克唐纳表示，球队别无选择，只能保持最佳状态，因为他们知道球员必须打满整场比赛。 “我觉得我们得到的一切都是值得的，但我们必须努力工作，”麦克唐纳说。 考虑到康普顿地区人才济济，该计划没有理由不能继续发展。请记住，这座城市是德玛尔·德罗赞、帕特里克·克里斯托弗、泰森·钱德勒和科里·本杰明曾经效力过的地方。这是为了让邻居的孩子们呆在家里，并向球员们展示他们可以发展和探索他们的篮球梦想。 考虑到 Centennial 的跌幅，目前 12 胜 12 负的战绩对于学校、球员、家长和球迷来说都是一个惊人的回报。让我们看看科尔能带他们去哪里。 康普顿的故事正处于开始阶段，但看起来事情正在迅速变化。 […]
“它改变了我们对健康的看法……”
这 长寿 这是历史学家、经济学和研究人员研究最多的问题之一，目的是找到长寿的秘诀。影响预期寿命的因素是多方面的，但 学习 … 革命性的， 本月发表的文章透露了一个重要的秘密。 这项创新研究的标题是“经济、基因中的幽灵以及避免过早死亡”和 德国劳动经济研究所 (IZA) 于 2025 年出版揭示了长寿的秘诀可能不在于我们现在，而在于我们 过去的。 具体来说，长寿的关键是 我们祖父母的饮食和生活条件。根据这项研究，祖父母年轻时经历的收成变化和粮食危机显着影响了孙辈的预期寿命。 历代食品稳定性的影响 这项研究由 Dora L. Costa 和 Lars Olov Bygren 等人领导的一组研究人员进行，基于历史记录 瑞典其中发现了几代人的收成和死亡率数据。 具体来说，记录日期为 1830年至1909年间， 由于贸易壁垒的消除或交通运输的改善等变化，农业生产力显着提高。 研究人员发现，祖父母的孙辈面临着 童年时期庄稼发生了巨大的变化， 具体来说，在9岁至12岁这个发育的关键阶段，他们的预期寿命较低。 此外，这些发现呈现出性别之间的差异。这是 男孙 显示祖父母的收获波动与寿命之间存在明显的关系，但就女性而言，没有发现显着的证据。 “我们发现，祖父母的孙子如果面临农作物的极端波动，寿命会更短，特别是如果这些事件发生在 农业生产力低下的背景 以及市场一体化程度低”，研究员多拉·科斯塔 (Dora L. Costa) 说道。 该研究还强调了 食品稳定性影响我们的预期寿命。在农业生产引入创新之前，收成变化很大，既有丰收期，也有危机期。 然而，在农业现代化之后，这种变异性减少了。 “粮食稳定不仅增加了当时人们的寿命，而且还 为一代人的健康奠定了基础»，科斯塔在研究中表示，该研究指出了经济增长如何对子孙后代的健康产生积极影响。 根源在于表观遗传学 该研究将其研究结果归因于 表观遗传机制也就是说，环境因素引起的基因表达的遗传性变化。这样，在农业发展的岁月里，遭受粮食短缺的祖父母就会将影响他们寿命的基因“标记”遗传给他们的后代。 “这一发现 改变我们对健康和长寿的看法表明我们祖先的决定和背景可以对我们的生活产生深远的影响，”多拉·科斯塔解释道。 展望未来 除了这项研究对于了解长寿背后的关键之一的重要性之外，了解它可能对人类健康产生的影响也至关重要。 […]
拉米雷斯一家将参加欧文 K1 Speed 州锦标赛
阿纳海姆 — 几年前，大卫·拉米雷斯 (David Ramírez) 几乎是偶然地在距家五分钟路程的地方找到了一个交汇点，现在他与两个儿子丹尼尔 (Daniel) 和尼古拉斯 (Nikolas) 一起参加加州最高级别的室内卡丁车比赛。 三人获得了参加 K1 速度加州锦标赛的资格，在各自级别登上领奖台后，他们将代表阿纳海姆参赛。 拉米雷斯一家来自哥伦比亚，现居住在阿纳海姆，他们将于周六在欧文与该州最好的车手进行比赛。好的成绩将为全国锦标赛以及随后的 E-World 锦标赛打开大门，这是一项国际户外锦标赛，奖金池为 79,000 美元，参赛者来自 10 多个国家。 “这一切都始于我们住在附近，而且我一直喜欢汽车，”David 说，他在 2008 年生孩子之前就开始参加 K1 Speed 赛车。 “这是一种无需购买任何东西即可参加比赛的便捷方式。随着时间的推移，它变得越来越大。” 13 岁的丹尼尔 (Daniel) 荣获青少年组冠军，10 岁的尼古拉斯 (Nikolas) 赢得青少年组冠军，大卫 (David) 在成人组中获得第二名，这些成绩使他们在州比赛中获得一席之地，每个类别仅限前三名。这并不是他们第一次达到这一里程碑——所有三人都在 2024 年获得了资格。 1/14 加利福尼亚州阿纳海姆 – 1 月 6 日：2026 年 1 月 6 日星期二在加利福尼亚州阿纳海姆举行的 K1 Speed Anaheim 联赛资格赛结束后，奥兰治的大卫·拉米雷斯（左）向他 […]
“我诠释斗牛的方式源自我在拉斯本塔斯学到的东西”
本周六，订户联盟向 San Isidro 2025 的获奖者颁发了奖项。在活动开始之前，本周五去世的 Miguel Ángel Moncholi 于 20 天前在拉斯本塔斯的同一间迎宾室接受了表彰。 … 该活动由伊尼戈·克雷斯波 (Íñigo Crespo) 主持。 距离下一届圣伊西德罗博览会的海报正式公布还不到两周，已经有一个名字已经获得了保证席位：维克多·埃尔南德斯 (Víctor Hernández)。这位马德里斗牛士是上赛季最伟大的斗牛士之一，他将参加慈善斗牛比赛，这是他在五月和秋季博览会上赢得球迷支持的一个赛季的奖励。 5 月 10 日下午，他被授予伊西德里尔周期最佳斗牛士称号，当时他与一头来自埃尔皮拉尔的公牛比赛，并撕下了一只决定性的耳朵。 «这一切很久以前就开始了：在训练中，在思想中，在每次诱惑和旅行中，我在其中分析了自己想要如何度过生活，还有在斗牛中。 “我不久前就提出了这条道路，并于 5 月 10 日公布，”他解释道。 “我们必须在古代斗牛士身上审视自己，并从那里建立我们自己的个性” 他所追求的斗牛，让人想起何塞·托马斯，他自然地认为这样的比较：“与一位重要的斗牛士相比，比与一位糟糕的斗牛士进行比较要好。” “我们必须在古代斗牛士身上审视自己，挖掘出他们内心的本质，并以此为基础建立我们自己的个性。” 埃尔南德斯想强调他与广场的联系：“我作为球迷来过很多个下午。我的爱好以及我看待和解释斗牛的方式都来自于我在这里学到的东西。 “我了解马德里，我知道一个人所能付出的所有努力都将具有巨大的意义。”他还回忆说，当一个年轻的斗牛士得到这样的机会时，他不应该让它溜走：“我非常兴奋，对斗牛充满信心，我不想在没有留下我的印记的情况下走过那里。” 那天下午打开了许多扇门，但他说，这也证实了他想去的地方：“当像这个广场上的粉丝这样给你唱歌时，你就会意识到这种理解斗牛的方式是非常重要的。”秋天，他再次展现了这种个性，但对象是一头不同的公牛，“这让我可以做更多我想做的事：慢慢地斗牛，把公牛传到我身边，这样它在斗牛场就有意义了。” 博尔哈·多梅克 (Borja Domecq) 因其 6 月 5 日在人群中进行的出色斗牛而获奖 最佳牲畜奖颁给了扬迪拉 (Jandilla)，他在 6 月 5 日进行了精彩的斗牛比赛，斗牛士是塞巴斯蒂安·卡斯特拉 (Sebastián Castella)、曼萨纳雷斯 (Manzanares) 和博尔哈·希门尼斯 (Borja Jiménez)，后者砍掉了第三只牛的耳朵，用他的牧场主博尔哈·多梅克 […]
设计：功能性、实验性、启发性。 2025 年十大创意
的 西尔维娅·纳尼 象征新态度、乐趣、功能的物品：今年设计给我们留下了什么 嗅觉识别 再也不会没有家用香水了。蜡烛、扩香器或香水喷雾：各具特色，甚至个性化。五星级酒店喜欢它，因为它有助于提升客人体验，我们的家也喜欢它。 Alessi 更进一步，以不可能的方式寻找设计师 迈克尔·阿纳斯塔西亚德斯 矿物的香味，装在钢制容器中，在香水寿命结束时，它还有其他用途。换句话说，一切都被创造，没有任何东西被毁灭。 生态贵族 回收/再转化：这是一项道德义务。带花瓶 驱逐舰 重复利用的概念得到了发展：洗涤剂瓶变成了“只适合我”的花瓶。的想法 埃米利亚诺·萨尔奇这对于 韦诺斯塔内饰 通过应用金属装饰来使这个常见的物体变得高贵。只需在线预订即可参与重生。 一切，更多 书柜和容器、隔板和镜子：新的 量子 的 皮耶罗·利索尼 每 意大利玻璃 就是这样。家具可以根据需要进行变形，但如果需要的话，也能够同时满足所有这些需求。对于我们来说，贪得无厌，随时准备（或被迫）改变。 康维维奥 一起坐在餐桌旁的快乐得到了证实。餐厅很好，但也很乐意在家安排晚餐和午餐。因此出现了许多新桌子，以及椭圆形或椭圆形版本（带圆角的矩形，请参见 埃涅阿斯 的 反思），对话更具包容性。如果我们愿意的话，顶部和底部的美观是必须的，这样我们就可以不使用桌布。 亮度 这种技能必须在每天、任何情况下都得到发挥，同时还要有承诺、奉献精神、勇气等等。符号，杯子 火花 的 诺恩工业公司具有优雅和喜庆的美感，但实际上更轻，因为它的茎也是空心的。饮料将其填满至底部，但喝一口就足以使其恢复到初始状态。从沉重到轻盈：让它成为一个愿望。 会议（可能） 托比亚·斯卡帕一位90岁的建筑师和设计师，正在经历第二次青春。他监督并最重要的是批准了他的历史项目的更新再版。看看扶手椅 僧1973 年的作品，由他和他的妻子签名 阿夫拉 并且已经在目录中 莫尔特尼&C., 重生, 与 小屋采用一种新的、更“装饰”的外观：维也纳稻草效果皮革座椅，红色面板从座椅上闪闪发光。清醒依然存在，但有了新的派头。 长寿 医学方面对此有很多讨论。有一点是肯定的：在设计中，它意味着一个健康状况良好但具有内部恢复活力的“老年”物体。情况是这样的 情妇1966 年设计的模块化座椅 马里奥·贝里尼哪个丹麦品牌 干草 使用天然和回收材料重新编辑。为了健康，如果可能的话，甚至更长的寿命。 索特萨斯复兴 今年是Radical“之父”的一年。建筑师、设计师、艺术家，然后是摄影师和评论家， 埃托雷·索特萨斯 最终它体现了当代的焦虑。他那个时代的知识分子经历过，但有能力塑造今天可以创造的物体。 […]
新天体被发现，宇宙早期形成的证据？
万隆 – 一组研究人员发现了一个新的太空物体，他们相信它可以帮助科学家了解星系如何形成以及宇宙早期如何发展。该天体被 NASA 命名为 Cloud-9。 据哥伦比亚广播公司新闻报道，美国宇航局将该物体描述为富含气体的氢云，主要由暗物质组成，没有恒星。这个物体是宇宙早期形成过程的残余物，距离地球约1400万光年。 据美国宇航局称，科学家此前只是推测可能存在这样的物体，但这是第一次证实这样的物体存在。这种类型的云被认为是暗物质云，无法收集足够的气体来形成恒星。 滚动以继续内容 Cloud-9实际上在三年前就被识别出来，但最近哈勃太空望远镜证实其中没有恒星。 意大利米兰比可卡大学的年轻教授、哈勃团队的首席研究员亚历杭德罗·贝尼特斯·兰巴伊 (Alejandro Benitez-Llambay) 表示，Cloud-9 讲述了“一个未能形成的星系的故事”。 贝尼特斯-兰贝说：“在科学领域，我们从失败中学到的东西往往比从成功中学到的东西更多。” “在这种情况下，看不到恒星实际上证明了这个理论是正确的。它表明我们已经在我们的近宇宙中发现了尚未形成的星系的古老构件。” Cloud-9的核心由中性氢组成，直径约4900光年。据美国宇航局称，氢的质量估计是太阳质量的一百万倍。 除此之外，Cloud-9还含有大量暗物质，约为太阳质量的50亿倍。 研究小组成员安德鲁·福克斯称这个物体为“通往黑暗宇宙的窗户”。 福克斯说：“我们从理论上知道，宇宙中的大部分质量都是暗物质，但探测它非常困难，因为这种物质不发光。” NASA还表示，云团还表明宇宙中存在许多其他以暗物质为主的小型结构。此类天体很难研究，因为它们经常被周围恒星和星系的明亮光线所遮蔽。因此，Cloud-9 提供了有价值的新见解。 据 NASA 称，Cloud-9 是在附近螺旋星系 Messier 94 外围发现的第九个气体云。与其他云相比，Cloud-9 更小、密度更大，并且形状非常圆形。 Cloud-9 似乎也与 Messier 94 有物理联系。 NASA补充说，Cloud-9可能会继续变化，如果继续膨胀，甚至有可能发展成星系。 （百胜/百胜） 1768279158 #新天体被发现宇宙早期形成的证据 2026-01-12 04:00:00
2026年初，淡水河谷将被迫停止采矿作业，这是怎么回事？
雅加达 – PT Vale Indonesia Tbk (INCO) 宣布暂时停止采矿业务活动。这已在向金融服务管理局 (OJK) 和印度尼西亚证券交易所 (BEI) 的信息披露中传达。 淡水河谷公司秘书 Anggun Kara Nataya 表示，这样做是因为 2026 年工作计划和预算 (RKAB) 尚未获得能源和矿产资源部 (ESDM) 的批准。 他在周六（2026 年 3 月 1 日）的一份书面声明中表示：“公司特此表示，2026 年 RKAB 批准尚未颁发。这一条件意味着公司目前在法律上不被允许开展采矿经营活动。” 滚动以继续内容 Anggun补充说，作为遵守法律规定和实施良好公司治理的一种形式，公司暂时停止在公司所有特别采矿业务许可证（IUPK）区域的采矿作业，直至获得正式批准。 他说：“采取这一步骤是为了确保所有业务活动均按照适用的法律法规进行。” 他表示，淡水河谷相信这一延迟不会扰乱整体运营的可持续性，并希望能够在不久的将来获得 2026 年 RKAB 的批准。 他补充道：“公司仍然致力于维持业务稳定、遵守法律并为股东提供可持续的附加值，这符合公司为社会和环境福祉而负责任和可持续地管理自然资源的目标。” 即便如此，安古强调，这种情况不会对当前的财务状况产生直接的实质性影响。淡水河谷希望能够在不久的将来获得 2026 年 RKAB 的批准，并且公司仍致力于保持业务连续性、工作安全和运营稳定性。 （伊利/汉斯） #2026年初淡水河谷将被迫停止采矿作业这是怎么回事 1767432793 2026-01-03 05:44:00
肿瘤：通过定期的体力活动，死亡和生病的风险会降低
由 V.Mart 提供。 在新年的美好决心中，我们都应该优先考虑采取更多行动。但超过 2000 万意大利人久坐不动 这些数字毫无疑问，但大多数人都难以吸取教训：坐着的时间越长，患癌症的风险就越大，对于那些已经确诊的人来说，癌症复发并死于癌症的风险就越大。意大利肿瘤内科协会 (Aiom) 主席马西莫·迪马约 (Massimo Di Maio) 敦促说：“在新年的美好决心中，我们都应该优先考虑采取更多行动。”在意大利，35% 的人口从不进行任何形式的运动或体力活动：超过 2000 万、60 万各个年龄段的男性和女性都久坐不动。鉴于久坐的生活方式对肿瘤有重大影响，这是一个非常令人担忧的事实。事实上，定期进行体力活动可降低 31% 的癌症死亡风险。此外，与不经常锻炼的人相比，肿瘤的发病率降低了 20%。” 运动作为抗癌药物 迄今为止，对数百万人进行的许多科学研究已经证明，定期进行体育锻炼有助于预防和治疗世界上 40 多种最常见的疾病，包括各种类型的癌症。即使在肿瘤等严重疾病的情况下，也能更快地治愈并显着降低复发风险。 “受运动不良影响最大的肿瘤是乳腺癌、膀胱癌、结肠癌、子宫内膜癌、食道腺癌、肾癌和胃癌”，Aiom 候任主席罗莎娜·贝拉尔迪 (Rossana Berardi) 解释道。与久坐的生活方式密切相关的还有另一个相当大的肿瘤风险因素，例如肥胖，这种疾病现在影响着超过 11% 的公民，不幸的是，越来越多的儿童受到影响。“体重过重是一个影响世界约三分之一人口的问题，每年导致数百万人死亡，其中 40% 的人“仅”超重而不肥胖。死亡主要归因于心血管疾病，但也归因于肿瘤。”贝拉尔迪补充道，“如果定期进行体育活动，不仅可以为个人带来巨大的好处，也可以为整个社区带来巨大的好处。”因此，应该在整个人群中更多地推广它，因为它可以显着减少肿瘤的影响。” 每周运动 150 至 300 分钟 专家表示，三项小措施通常足以保持健康并实际做一些有用的事情：花时间到户外散步，保持良好的节奏，每天至少 30 分钟，持续 5 天；通过网络上提供的众多课程，通过简单的家庭体操练习来组织自己；如果可能，在家中或办公室尽量走楼梯，避免乘电梯。 “美国癌症协会最近更新了癌症预防指南，将用于运动的时间加倍——布林迪西 Perrino 医院肿瘤内科和乳腺科主任 Saverio Cinieri 评论道：它敦促成年人每周进行 150 至 300 分钟的中等强度体力活动或 75 至 […]
稳定币的工资？在意大利也可以办理：谁可以领取，谁方便（但也有缺点）
作者：加布里埃尔·彼得鲁恰尼 在某些国际环境中，已经可以通过稳定币获得至少部分工资，特别是在数字环境中和自由职业者中。意大利法律并不禁止这种方法，但税收、社会保障和技术管理仍然复杂 直到最近，工资不能再通过银行转账而是以稳定币形式支付的想法似乎是来自加密货币论坛的挑衅。相反，它正在成为一个具体的话题，由法学家讨论并由国外公司检验。 根据美国投资公司 Pantera Capital 进行的《2024 年区块链薪酬调查》，至少部分工资来自加密货币的专业人士比例从 2023 年的 3% 上升到 2024 年的 9.6%。UsdC 在最常用的数字货币中占据主导地位，这是一种与美元挂钩的稳定币，旨在即使在波动的市场中也能保持稳定的价值。 国际自由职业者和团队获得稳定币报酬 Bitwage（最近被 Paystand 收购）等一些平台允许国际自由职业者和团队获得稳定币报酬，并可以立即将其兑换成欧元或美元。目前这种做法似乎只适用于数字和国际环境。最近没有公开证据表明大公司定期用稳定币支付员工工资。然而，尽管它仍然仅限于某些细分市场，但这种现象引发了一些也与意大利市场有关的问题。 去意大利要问的问题 第一个是不可避免的：能做到吗？劳动法专家兼大成律师事务所合伙人卢卡·德梅内克 (Luca De Menech) 表示，答案是肯定的：“民法并不禁止就法定货币以外的付款方式达成一致”。第 1277 条和第 1278 条允许当事人在明确同意的情况下放弃以官方货币付款。换句话说，如果雇主和雇员同意，稳定币支付在技术上是允许的。这并不意味着从税收和社会保障的角度来看很简单或立竿见影，但法律之门并没有关闭。 适合谁？公司这边 第二个问题是公司到底为什么要这么做？与法定货币——一种货币的价值并非来自资产储备（如黄金或白银），而是来自对发行货币的政府的信任以及其作为合法支付手段的接受——的比较有助于阐明其可能的优势。稳定币交易速度很快，通常接近即时，并且不受银行营业时间或节假日的影响。国际支付的费用可以大幅降低，对于员工分布在多个国家的企业来说尤其如此。 此外，与基于智能合约的系统集成提供了传统货币无法提供的灵活性：自动奖金、定期付款、多个钱包之间的即时分配、管理流程的简化。 德梅内克还强调了一个很少被讨论的观点：“对于公司来说，除了速度之外，还存在降低银行成本和管理效率的问题。对于某些类别的工人，特别是国际或管理人员来说，以稳定币支付工资的可能性可能代表着吸引力的一个因素”。 风险和劣势 显然这不是一个无风险的模式。首先是监管。税收和缴款规则并非针对数字资产报酬而设计，需要解释、审慎和有能力的中介机构。 即使是技术管理也不是小事。钱包、私钥和托管程序提出了很高的安全标准，但并非所有公司都准备好支持。对于工人来说，了解该工具至关重要。兑换成欧元必须简单、立即和透明，而不会给员工带来过多的负担或风险。 数字货币进入雇佣关系 尽管存在这些关键问题，但人们的兴趣并没有减弱的迹象。国际薪酬提供商正在扩大稳定币的选择，一些科技公司已经将其视为薪酬方案的实验组成部分。这并不是一场即将到来的革命，而是一个清晰的轨迹：数字货币进入雇佣关系不是作为当前系统的替代品，而是作为一种可能的补充。 “这可能就是未来，”德梅内克评论道。当然，未来仍有待建设，但它已经开始成形，它不再是一种理论练习，而是作为数字化也将重新定义我们获得报酬的方式的众多方式之一（也许是不可避免的）。 新应用程序 经济。新闻、见解和虚拟助手随时为您服务。 下载应用程序 订阅 L’Economia 时事通讯。 《罗马邮报》作者对主要经济事件的分析和评论。 2025 年 12 月 29 日 © 版权所有 […]