Valter Longo 和 Niko Romito：从长寿宣言到健康老龄化的 10 条规则：“健康是每个人的权利”
通过 基亚拉·阿玛蒂 能否吃得健康、吃得有品味、花得适量、科学与美食相调和？利古里亚生物老年学家和三星级厨师这样回应 “品味是教育、包容和改造我们社会的基本杠杆。即使在今天，“美味”也经常被认为是“健康”的对立面，那么对我来说，调和它们不仅是自然的，而且是不可或缺的。这是一种彻底改变食物和健康方式的方法。我已经追求了一段时间的挑战。这来自对我的食谱的研究和观察：全部采用简单的食材制成，尊重传统，但能够不断发展。”拉奎拉桑格罗堡米其林三星级餐厅 «Reale» 的主厨兼老板 Niko Romito 解释了在谈论学童和医院患者时始终将健康带到餐桌上的重要性，甚至最重要的是在谈论学童和医院患者时。他与生物老年学教授兼研究所所长 Valter Longo 有着共同的使命洛杉矶南加州大学戴维斯老年学学院是最重要的衰老和年龄相关疾病研究中心之一，他们共同起草了一份文件，隆戈解释说，其目标首先是促进一个可复制且能够拥有有效销售渠道的系统，从公共餐饮开始，为改变我们烹饪、思考和饮食方式提供基础，并将口味、健康、可持续性和可及性结合起来。科学意识渗透到日常菜肴中。” 宣言的五个基本支柱首先，除了健康个性化之外，还有选择的自由，菜肴使用的潜在问题成分更少，并且对食谱进行了更多的研究。 “专业人士有义务了解他面前的人的一切：社会背景、需求、习惯……”，隆戈指出。 «然后他必须知道如何用手拿着并在需要的时间陪伴、试验：也就是说，移除食物，添加其他食物。我首先提供身体在特定时刻所需的东西，然后根据反应进行修改。这是一种总体上简单的做法，然而，除了我基金会中心的医生和营养师团队之外，没有任何人遵循这种做法。” 关于快乐与健康的结合——宣言的第二点——罗米托说道：“这是我们一段时间以来一直在追求的挑战。作为一名厨师，当我创作一道菜时，我意识到它首先从创意和味觉的角度满足了我的需求。然后我注意到它对我们身体的健康也具有宝贵的营养价值。令人难以置信的是，我多年来对口味、美感和创造力之间关系的研究竟然与一道健康、易消化、有益健康、没有上层建筑的菜肴相对应。特别是，蔬菜含有必需的营养保健品。我已经确定了一系列可以转移到更容易获得的餐饮模式的代码和转变。” 因此，快乐和健康并不是对立的，隆戈回应道。 “例如，萨尔瓦多·卡鲁索 (Salvatore Caruso) 在莫洛基奥 (Molocchio) 吃过的 Vajaneja 面食（包含 10 种食材的食谱）帮助他活到了 110 岁”。宣言的第三个支柱是让所有人都能获得优质健康的食品。对于隆戈来说，“健康食谱必须能够以低廉的成本进入学校、医院、食堂和家庭。当我们开始与美国政客交谈时，他们都重申我们需要水果和蔬菜店。我们惊呆了。事实上，优秀的冷冻产品是可以使用的：你只需要找到合适的销售点。 Costco 等连锁店以实惠的价格提供有机冷冻食品，因此每个人都能受益。贫穷不能排除健康饮食：干豆类、蚕豆和干果的价格比新鲜水果低得多，而且通常甚至比快餐便宜。问题是营养教育。在阿联酋，我们正在制定针对肥胖和超重儿童的计划。然后，如果你真的想改变习惯，你需要进入家庭，了解家庭惯例并陪伴人们，正如我们向现场卫生部长以及坎帕尼亚部长建议的那样，感谢德卢卡总统和议员们以及与贝塔尼亚医院博蒂诺医生的合作，我们正在为学校儿童启动营养计划”。 «我们厨师也——回应罗米托——必须创造文化并树立榜样。由于我们的知名度，我们可以真正影响人们看待食物的方式。当我启动“营养智能”项目时，它看起来就像一个乌托邦：许多人想知道“像我这样的人”（阅读星级厨师编辑）与医院食堂有什么关系。然而今天，这项研究仍在继续发展，一月份我们将与当地卫生当局和阿布鲁佐大学合作，提出一个由阿布鲁佐地区支持的项目。目标：将彻底改变口味和健康理念的创新技术融入学校餐饮指南中。这正是重点：将技能和愿景带到需要的地方。高级烹饪是烹饪的一级方程式：这里诞生了实验、技术和流程，然后它们可以成为日常餐饮的遗产。我举个例子：ABS（防止车轮在突然制动时抱死的电子安全系统，编者注）诞生于赛道上，如今已应用于我们所有的汽车中。同样，优秀的餐厅必须是可用于更简单、更容易获得的模型的研究实验室。与瓦尔特的合作是决定性的：由于他的知识，我对食物对身体的影响有了深刻的认识。然后我尝试将这些效果转化为菜肴。简而言之，我们厨师必须能够将科学知识转化为我们自己的知识，并将其转化为快乐和健康。这才是真正的平衡。” 在传统、研究和创新——第四个支柱——方面，隆戈坚定不移：“我们不能再像迄今为止所描述的那样思考地中海饮食。仅靠传统并不足以建立一种向人们提供的食品模式。我们还必须向冲绳饮食、加利福尼亚州的洛马琳达、临床研究、动物模型和流行病学研究学习。” 最后，根据每天禁食 12 小时左右可以对儿童和成人的健康产生积极影响的观察，反思我们不吃什么。 «今天我们知道，每天禁食约 12 小时可以带来显着的好处。这根本不是一个壮举：只要考虑一下“人类”时间的晚餐和早上的早餐之间的简单间隔即可。然而，我们也知道，禁食 16 小时，尤其是不吃早餐，会缩短寿命，而不是延长寿命。因此，科学和科学家应该在指导医生、营养师和其他生活方式专家方面发挥更加核心的作用。”Longo 总结道。 从理论到实践这足以确保健康长寿吗？不完全是。除了追求长寿的宣言外，隆戈还制定了一项听起来像是对未来的抵押的十诫。这里，我们用十点来告诉大家日常生活中应该做的事情。 更喜欢鱼素饮食。隆戈表示，重要的是“优先考虑植物性食品，每周最多将鱼类纳入菜单中两到三次，避免食用汞含量高的鱼类。”再说一次：65-70岁之后，我们尝试引入更多的鱼、白肉、水果和其他一些动物源性食品，例如乳制品和鸡蛋，以防止体重减轻和肌肉质量损失。” 注意蛋白质。 “建议每公斤身体每天摄入约 0.8 克蛋白质，如第一点所示，在 65-70 岁之后注意增加这一数量”。 在饮食中引入不饱和脂肪和复合碳水化合物。 «永远不要错过餐桌上的优质不饱和脂肪，从橄榄油到坚果和鱼。以及复杂碳水化合物，例如全谷物、豆类和蔬菜中的碳水化合物。此外，应该记住，水果是单糖的来源，对某些人来说，这可能是不耐受的根源：因此应该选择和适量摄入水果。” 仔细研究菜单：“营养来源应尽可能多样化，以便饮食提供足够数量的蛋白质、必需脂肪酸（omega-3、omega-6）、矿物质、维生素和糖，这些数量是细胞所必需的。很快我们将推出一款免费应用程序，让公众和营养学家都更容易做到这一点。” 吃在祖先的餐桌上。 “理想的做法是从祖父母和曾祖父母餐桌上的长寿饮食中选择食物。有什么例子吗？喜欢豆类：蚕豆、扁豆、鹰嘴豆、羽扇豆、核桃和杏仁。或谷物：大麦、小麦、斯佩尔特小麦、小米、黑麦和高粱，也可用于煮汤。但要小心，不要对饮食做出大而快速的改变，这可能会导致其他问题。” […]
大众T-Roc 2025：混合动力SUV的测试、消费和价格
它的长度增加了 12 厘米，具有运动外观并提供更舒适的内饰，但凭借 1.5 eTsi 涡轮轻度混合动力汽油发动机，它可以在城市中降低油耗，并在旅途中提供舒适的体验 詹路易吉·贾内蒂 十一月 22, 2025 (修改 十一月 24, 2025 | 11:00) – 卡斯凯什 (葡萄牙) 汽车几乎就像房地产一样，是搬家时不可或缺的投资，但随着时间的推移，它会持续下去，并伴随着在正确的时间花钱而有意义的平静。制造这样的汽车正是让大众汽车声名鹊起的职业。 2017 年，这个德国品牌发明了 T-Roc，作为 Golf 的补充而诞生，后来证明是成功的，全球销量达到 200 万辆。今天，T-Roc 携第二代产品登陆意大利，它延续了混凝土汽车和 SUV 的风格，具有外观，但最重要的是做了它应该做的事情。设计精良，制造更精良，最重要的是，每个发动机订单都实现了电气化，从该车首次亮相的 1.5 eTSI 涡轮增压发动机，到 2.0 eTSI（同样是 48 V 轻度混合动力）。全新的全混合动力系统甚至将于 2026 年底推出，这是大众品牌的首个系统。 T-Roc 的起价为 33,900 欧元，它仍然只是汽油版，最重要的是它可以满足所需的需求。这是一辆不需要解释的大众汽车。 1 设计 — 说它“只是毫米的问题”仍然是最小化变化的最佳方式，这一点在这里值得注意。 2017 年，T-Roc 成为大众汽车首款紧凑型 SUV，但如今，第二代 T-Roc 必须在目前共有 5 […]
Pondok Gede Bekasi发生洪水，水位达到1米
雅加达 – 洪水 发生在Pondok Gede， 勿加泗西爪哇，今晚。 Duta Indah住宅区是被洪水淹没的地点之一，自今天下午以来水位已超过1米。 Duta Indah 居民 Gita（32 岁）表示，洪水从 20 月 10 日开始逐渐退去。目前，水位已达成人大腿高度。 周二（2025 年 11 月 18 日）晚上，勿加泗 Duta Indah 住宅区的洪水达到 100 厘米。 （特别文件） 周二（2025 年 11 月 18 日）吉塔在联系时说道：“目前洪水仍在继续，并且正在慢慢开始退去。” 滚动以继续内容 Gita 说水位在 13 点开始上涨。这时，水逐渐上升到100多厘米的高度。 “下午1点左右，水位开始上涨。白天的水位可能超过100厘米，”他说。 吉塔说，居民们已经预料到会发生洪水。据他介绍，目前还没有居民被疏散。 在看到的照片和视频中 德蒂克康人们看到洪水进入了居民的房屋。居民家的围栏被洪水淹没，直到只剩下顶部。 （英国金融管理局/周） 1763505448 #Pondok #Gede #Bekasi发生洪水水位达到1米 2025-11-18 13:31:00
菲利波和用新药治疗的脑瘤。 «我是在癫痫发作时发现的。 2023年癌症已经停止：我是世界上最幸福的人”
通过维拉·马丁内拉 39 岁时发现了神经胶质瘤，清醒的神经外科手术（“我不知道我是怎么做到的：当我进来时，我用意大利语向我的妻子打招呼，当我离开时，我只用英语说话”），药物实验，这是过去 20 年来向前迈出的第一步。他在播客新一集中的故事 Filippo 45 岁，有一位妻子 (Caterina) 和一个 11 岁的女儿 (Greta)，在一家生产塑料容器机械的公司担任机械工程师。他还患有脑瘤，做过手术后又复发了，现在已经“静止”了大约 24 个月。神经胶质瘤在他的大脑中留下了一个“洞”：“以前是球，肿瘤块，现在是一个空洞，大脑的很大一部分已经变形。这就是为什么我有记忆问题，我将终生服用药物：一种抗癫痫药和一种可以阻止癌症的新药。但我真的是世界上最幸福的人。” 在播客的新一集中《之前、期间、之后》中，菲利波·彭纳基奥尼 (Filippo Pennacchioni) 的声音缓慢。预防、应对和克服癌症”（Corriere della Sera 与 Aiom，意大利肿瘤内科协会），谈论他必须接受的治疗的副作用。他的话是对科学研究的赞歌，对科学和医生的信任，对以真正的优先事项衡量的存在的成功的赞歌：菲利波很高兴，因为他还活着。他喜欢 CT 扫描，即 2023 年 9 月的 CT 扫描，几乎和 Caterina 和 Greta 一样：因为它表明肿瘤已经停止生长。 通过播客了解更多信息 癫痫发作和低级别神经胶质瘤 朱塞佩在大学里非常顽皮，是个顽固的好色之徒，直到他在学术走廊里爱上了卡特琳娜。39 岁的朱塞佩（没有任何事先警告）在睡觉时癫痫发作得很厉害。 “这一切就是这样开始的，我在博洛尼亚的家里，在我的床上，那是星期六——他说——。我癫痫发作过几次，我不想去急诊室，我有时很清醒。接下来的一周，因为工作，我应该去德国，那里有我们生产的机器的展览会，所以不，我不想去：因为然后他们让我住院，然后我就不去展览会了。想想看，有时优先顺序是令人不安的……”。然而，他的妻子坚持将女儿托付给祖母，带他去医院，CT扫描和核磁共振检查毫无疑问：“你可以清楚地看到有一个肿瘤，它是一个大约5.9厘米x 6.7厘米的球体。” 博洛尼亚神经科学研究所肿瘤和神经系统主任恩里科·弗朗西斯基（Enrico Franceschi）解释说：“菲利波确诊的病例是一种低度胶质瘤，一种罕见的脑肿瘤：意大利每年约有 1,500 例新病例，通常发生在 30 至 40 岁左右的人群中，由于肿块对大脑的某些区域施加压力，因此会出现各种症状。” -.它们通常进展缓慢，不具有攻击性。可能引起怀疑的警告和症状通常是通用的，在某些情况下可能是头痛、记忆力改变、微小的行为变化，或者在一些更全面的情况下伴有癫痫发作。” 清醒的手术室里 医生建议进行手术，彭纳基奥尼一家决定前往乌迪内，“在我看来，那里有合适的外科医生、合适的年龄、合适的时间——菲利波继续说道。”他们提出了清醒手术（手术过程中病人保持清醒的手术，常用于神经外科，编辑）：房间被分成两部分，实际上有一块布将脸切成两半，一侧是外科医生在手术，另一侧是我和神经心理学家在协助我，因为病人必须配合。我不知道我是怎么做到的，想象一下你的头打开了。然而他们给我留下了一道疤痕，从我额头的一侧一直延伸到另一侧的耳后，我带着这个伤口感到荣幸。当我进去时，我用意大利语向我的妻子打招呼，完美的意大利语，当我出来时，我用英语说话：这在某种意义上会让你发笑，但我用英语说话，确信我在说意大利语，我的大脑深处有一些东西被触动了。” 那是2019年12月，手术持续了13个小时，此后菲利波一直服用抗癫痫药物。进而？ 新药通过试验首先使用 “直到几年前，我们只有两种策略 […]
便携式卫星互联网，可以进入背包！
雅加达 – Starlink在印度尼西亚的新产品之一是Starlink Mini，旨在将卫星互联网连接带到任何地方。大小很小，笔记本电脑的大小和轻巧的大小，使其适合在偏远地区旅行或使用。该设备的价格围绕RP。 400万，比常规型号更实惠。 您可以说这是Starlink中最有趣的创新之一，因为它不仅简洁，而且是实用而有力的。适用于旅行者，远程工人，甚至适用于灾区的志愿者。 简洁的设计，易于携带 顾名思义，Starlink Mini的尺寸比标准的Starlink设备小。尺寸约为30 x 25厘米，厚度为4厘米，重约1.1 kg。足够小，可以进入普通的背包。 滚动以继续内容 该设备已与WiFi路由器集成在一起，因此无需其他连接。只需将其放置在插入资源的开放式上，然后可以使用卫星Internet连接即可。 Starlink迷你照片：Adi Fida Rahman/detikinet 节省功耗 Starlink Mini的最大优势之一是其低功耗。如果常规版本需要75-100瓦的功率，那么在活动活动时，Mini只需大约20-40瓦，并且闲置时可以降至15瓦。 也就是说，该设备可以使用大型电力库或小型太阳能系统运行，非常适合无电用户外或区域使用。只是，如果您想使用PowerBank操作，则用户需要购买其他电缆。 互联网性能很快 Starlink Mini提供了相当令人满意的互联网速度。根据初始测试，下载速度可以达到100-170 Mbps，上传速度为5-10 Mbps，延迟约为20-40毫秒。 Starlink迷你照片：Adi Fida Rahman/detikinet 即使与印度尼西亚的光纤电缆相比，这种速度也相当高，即使与Internet连接速度相比。实际上，这个迷你星条链接是一种无线互联网连接。尽管确实，潜在的不如光纤电缆连接低。 通过这种表演，Mini非常舒适地用于视频流，视频通话，甚至玩在线游戏。只要设备在开放式上带有免费的天空视图，连接相对稳定。 Wi-Fi范围和数据限制 该设备使用范围有限的内部5 WiFi路由器。在理想条件下，信号范围约为30米，但根据环境条件的不同。为了扩展覆盖范围，用户可以使用旁路模式并连接外部路由器。 谁适合使用？ 迷你Starlink不适合普通的家居用途。该产品更适合： 旅行者和数字游牧者 偏远地区的用户无需蜂窝网络访问 户外活动，例如露营，攀爬或运输 灾难反应团队或现场活动 因为尺寸很小，并且只能与电源库一起使用，所以Mini非常灵活，可以随身携带。 意见Detikinet Starlink Mini以比以前的版本更便携式和实用的格式提供卫星互联网。尽管性能不如标准版本快，但其易用性和功率效率使移动用户非常有趣。 从RP开始，RP的价格为400万，每月订阅费。 80万，此设备并不便宜。但是，如果您的互联网需求超出了普通的网络范围，那么迷你Starlink可能是值得考虑的解决方案。 如果您经常从偏远的地方工作，或者只需要在丢失电信和信号时需要紧急连接，那么迷你Starlink可能是野外中间的数字救星。 （ASJ/AFR） #便携式卫星互联网可以进入背包 1758980453 2025-09-27 10:45:00
Euskadi加热1.1度，极高热量的日子和生长海平面
«地球正在明确加热。气候变化是当前的一部分。至关重要的是要最大程度地减少您的影响，这已经 … 我们正在苦难，这再也无法扭转了»。巴斯克政府环境环境副部长乔苏·比尔巴奥（Josu Bilbao）昨天介绍了由伊奥霍贝（Ihobe）和埃斯卡尔特（Euskalmet）协会进行的第一个关于埃斯卡迪（Euskadi）气候的研究，该工具很少，该工具的工具很少，该工具分析了过去50年的气候参数，作为过去50年的气候参数，作为对世界流亡者的互联网的参考，涉及了互联网的互联网，以此为互联网的变化而定，并在纽带上进行了纽带的变化。从1970年到2023年的气候演变。根据报告，每五年将每五年更新一次，无需补救，这会导致人类健康状况 – 2022年162人因与过度温度相关的原因而死亡。 自七十年代以来，平均环境温度已增长1.1度。与1970年至2000年期间的期间相比，温暖的日子增长了85％，在过去十年中的38％。 2022年和2023年记录了75天。此外，在本世纪末，温度可以提高5度，这将导致“干旱和火灾，对农业和自然环境的影响”。另外，热浪及其持续时间正在增长。在这些极端情节中构建的日子（至少要考虑3天）已经翻了一番，从七十年代的四个到现在约九个。在2022年，有四个23天的波浪造成了162人死亡。溶胶小时也增加。每年大约有2,033个，比1991年至2020年之间高3％。八十年代的寒冷和非常寒冷的日子现在不到28。 是的，科学家无法观察到极端降雨的频率发生重大变化。是的，他们喜欢Gipuzkoa的症状。但是，预计异常现象 – 与爆炸性环形生成和极端或洪水凹陷相关的波拉斯卡群岛正在增加。 Euskalmet的Santiago Gaztelumendi说：“尽管在这个温暖的时期我们可能会发生不良的寒冷事件，但热浪和持久性将增加。”他们将进入更多的沿海海事风险警报，降雨或洪水泛滥以及短期降雨现象。 The unstoppable increase in sea level also concerns, which, according to the Mareographer of Brest, the instrument that records the water level in this French city of the Gulf of Bizkaia, has registered an ascent of more than 20 centimeters since 1807. […]
罗马的茉莉·保利里尼·里贾纳（Jasmine Paolini Regina）：击败Coco Gauff 6-4，6-2，意大利人在40年后赢得了罗马国际队
小冠军茉莉花很巨人：罗马脚下 （Gaia Piccardi）来自Castelnuovo di Garfagnana的Jasmine，在Bagni di Lucca中长大，是一百六十三厘米的纯硝基甘油，从未如此巨大。 Coco Gauff排名21岁的Coco Gauff排名是美国2023年公开赛冠军，并成为自1985年以来首位意大利罗马女王，这是我们粉红色网球的先驱Raffaella Reggi的先驱在塔兰托（Taranto）举行。 没有太阳，实际上从第一盘末尾开始，它是在间歇性的毛毛雨下进行的，湿度会减慢田野和球。但是有很多场合的观众。在荣誉席上，意大利网球的黄金时刻向共和国塞尔吉奥·马塔雷拉（Sergio Mattarella）的总统致敬：为了纪念赞美诗的Foro Italico，赞美诗响起了。 这不是一个美丽的结局，不太壮观。茉莉花被张力阻塞，可可固定在其巡航速度上，提供了大量自由错误。高夫（Gauff）的笔直是要点的矿山：对于对手。正是通过将比赛在美国人的右侧进行比赛，他长时间的破裂开始犯错，甚至在1h29’分钟内以6-4 6-2的速度犯错，在中央是休息节，但很重要。重要的是要在迪拜2024年（众议院锦标赛）之后吞并第二个冠军大师1000，这使蓝色能够在排名中爬上Iga Swiatek，并返回第4名，这是将带给巴黎的种子，在那里捍卫了去年非常沉重的结局。 詹妮克·辛纳（Jannik Sinner）说：“我看到自己在她身上，我们有很多共同点。”周日向卡洛斯·阿尔卡拉兹（Carlos Alcaraz）挑战有史以来最意大利意大利人的头衔。 Jasmine, like Jannik, also decided for a change of coach in the running, from Renzo Furlan with whom he had been training for a decade at the Spaniard Marc Lopez, suggested by Sara Errani, who […]
洛根·保罗（Logan Paul）透露，他与达娜·怀特（Dana White）在UFC中与达娜·怀特（Dana White）取得了联系，但CM朋克可能会为所有职业摔跤手“ f*ck ck up”
洛根·保罗（Logan Paul）长期以来一直在谈论有可能进入MMA，但事实证明，YouTuber和专业摔跤手实际上试图在2024年首次亮相，但他的报价被拒绝了。 这些天他有很多事情让他忙碌，但这位29岁的WWE超级巨星透露了 他的播客的最新一集 他与达娜·怀特（Dana White）接触，可能会出现在过去一年中举行的一场大门赛事。不幸的是，保罗说，怀特的反应基本上给了他答案。 保罗说：“我告诉达娜（UFC 300）的UFC 300，给他发短信’嘿，我认为我可以在球体的底卡上战斗。”保罗说。基本上完全忽略了我，我认为这说话很大。从那以后，我再也没有打扰他了。 “我认为合适的战斗，合适的钱 [I would do it]，我在一天结束时是一位艺人。” 现在，保罗实际上是在去年四月在拉斯维加斯的T-Mobile竞技场举行的UFC 300的两张不同的卡片，而UFC 306在球体上举行。无论哪种方式，保罗都没有得到怀特的热情回应，所以他只是放任这个想法。 尽管保罗实际上可能更适合在MMA中具有摔跤背景的潜在职业 – 他是俄亥俄州州决赛中的第三名 – 他觉得也许另一个WWE脱颖而出可能会为其他所有人毁了它。 早在2014年，CM Punk（真名Phil Brooks）在离开WWE后签署了一项多战斗的交易，以参加UFC。不到两年后，他首次亮相，但对他来说，朋克对米奇·加尔（Mickey Gall）的首轮投票率不佳，然后他在2018年唯一的其他UFC战斗中丢下了一致的决定。 从那以后，朋克返回了WWE，在那里他是该组织中最大的明星之一，但保罗不禁怀疑他在UFC中的失败实验是否可能使怀特说服怀特通过任何未来的职业摔跤手，希望采取同样的举动。 保罗谈到朋克时说：“他把它提出来了。” “他把它提出来，在那丹娜之后就像’我再也不会这样做’。 “但是伙计，我不是CM朋克。他是一个伟大的摔跤手，不是UFC战斗机。我想我会比只有一个拳击手更好。我的技能是摔跤。我是摔跤手。” 保罗在业余摔跤比赛中的背景，再加上他通过几场拳击比赛所获得的技能，包括对阵弗洛伊德·梅威瑟的摊牌，可能会使他更适合至少尝试MMA，但听起来这并不是这种情况。 当他以他的提议与UFC首席执行官接触时，他认真考虑了这一举动，保罗说，他现在比以往任何时候都更加致力于他在WWE的职业生涯。 “我想我找到了一条道路，”保罗说。 “我现在是WWE超级巨星，这是我一生中唯一感到宾至如归的事情之一，就像’哦，你有点想做这件事。我不知道目前是否想摆脱它，并将时间投入到这一点上的某些事情上。” 1742948164 2025-03-25 22:00:00 #洛根保罗Logan #Paul透露他与达娜怀特Dana #White在UFC中与达娜怀特Dana #White取得了联系但CM朋克可能会为所有职业摔跤手 #fck
– 水位高出窗户 30 厘米
昨晚诺德兰多地下了倾盆大雨。 11 月 5 日星期二 09:32 Møbelringen 和 Meløy Ørnes 的 Rema 1000 都有充足的水。 – 我们在默贝尔林根有工作人员。 110 中心的值班经理 Yngvar Braute 告诉 VG，一楼的交通顺畅。 他表示，洪水的原因是附近河流堵塞。 – 承包商已经松开了塞子，因此河流可以再次自由流动。 “今天下了很多雨，所以我们只能顺其自然，”他继续说道。 诺德兰报纸 首先提到了这件事。 – Sport1 总经理兼 VG 莫贝尔林根共同所有者 Ståle Dybvik 表示，这是一根大管道堵塞，导致河水溢出，Sport1 和莫贝尔林根前面的整个停车场都被淹没了。 他说，周二早上六点，海边的邻居告诉他。 – 他说，家具店窗户的水位已高出 30 厘米，地板完全被毁坏。 当 VG 打来电话时，Dybvik 正坐在轮式装载机里，正在清理停车场河水过后的泥土和石头。 他说他已经有10到12年没有经历过大洪水了。 – 他说，这一切都归功于消防队，他们迅速将水从商店中抽了出来。 你有图片或视频吗？发送给我们！ 照片：VG提示 交通运营商 Stine Øksendal 告诉 […]