创纪录的热浪蔓延：“基本上整个美国都会很热”
在打破了 14 个州和整个美国 3 月份的高温记录后，西南地区的巨大热穹正在变得更加炎热。 向东蠕动 气象学家和天气历史学家表示，这可能最终成为美国历史上最广泛的热浪之一。 美国国家气象局天气预报中心的气象学家格雷格·加利纳表示，这种情况暂时不会消失，可能要到四月份开始的下周中旬才会消失。 “基本上整个美国都会很热，”加利纳周一表示。 “创纪录温度的区域非常大。这才是真正奇怪的事情。” 加利纳表示，穹顶向东移动意味着周三南部和中部平原的气温将达到华氏九十度（摄氏三十度左右）。加利纳说，48 个大陆州中有四分之一到三分之一的 3 月份将打破纪录。 《极端天气》一书的作者、气象历史学家克里斯·伯特 (Chris Burt) 表示，这场热浪的物理区域可能使另外两场历史热浪相形见绌——一场发生在 2012 年，另一场发生在中西部和东北部地区，另一场发生在 2021 年，发生在太平洋西北地区。伯特说，它可能没有 1936 年沙尘暴热浪那么大，但那是夏季持续两个月的一系列热浪，而不是像现在这样的重大事件。 加利纳说，沙尘暴和 2021 年的热浪都更加强烈，气温更高，对人们的伤害更大，因为它们发生在 6 月和 7 月。 加利纳说，对于处于热浪中的人们来说，另一个可取之处是，这里不像夏天气温上升时那么潮湿。 据气象局称，周五，亚利桑那州和加利福尼亚州的四个地方气温达到 112 度（44.4 摄氏度）。这不仅打破了美国大陆 3 月份最热天的记录 4 度（2 摄氏度），而且仅比 4 月份美国下 48 州记录的最热天低 1 度。 跟踪全球天气记录的气候学家和天气历史学家马克西米利亚诺·埃雷拉(Maximiliano Herrera)编制了一份清单，列出了自热浪开始以来有记录以来最热的三月14个州：加利福尼亚州、亚利桑那州、内华达州、堪萨斯州、新墨西哥州、内布拉斯加州、犹他州、南达科他州、密苏里州、爱荷华州、科罗拉多州、怀俄明州、明尼苏达州和爱达荷州。 埃雷拉在一封电子邮件中写道：“在墨西哥，即使是 5 月份的记录也被打破，3 月份的记录被打破了 14 华氏度，远远超过 […]
《一见钟情》明星梅尔·席林 (Mel Schilling) 去世，享年 54 岁
一见钟情结婚明星 梅尔·席林 去世，享年 54 岁——就在她告诉粉丝她的肠子不舒服十天后 癌症 已经蔓延到了她的大脑。 3月13日，这位感情大师透露：“我不知道我还能活多久”，并敦促粉丝永远不要忽视对自己健康的哪怕是轻微的担忧。 她补充道：“我将战斗到最后一口气，并将被人民的爱和支持所包围。”我的光芒开始消退——而且速度很快。 “如果我可以留给你一件事，那就是：如果感觉有什么不对劲，请去检查一下。”它可能会救你的命。 今天，她的丈夫加雷斯 (Gareth) 通过 Instagram 证实，这位澳大利亚心理学家和一个孩子的母亲已经按照她的意愿去世了，身边是他和他们 10 岁的女儿麦迪 (Maddie)。 他写道：“梅兰妮·简·布里斯班-席林今天在爱的包围下平静地去世了。 “在她生命的最后时刻，当我以为癌症已经夺去了她说话的能力时，她把我拉近了一些，低声向我和麦迪传达了一条信息，这将支撑我度过余生。” “这耗尽了她所有剩余的力量，这个动作完美地概括了我们的小梅尔西。即便如此，她唯一的想法就是为麦迪和我。” 梅尔向 MAFS 粉丝通报了她的健康状况，她在 Instagram 上分享了一篇令人心碎的帖子，称癌症已经扩散到她的大脑 Schilling 女士在经历了腹痛、便秘和疲劳后，于 2023 年 12 月被诊断出患有肠癌——她在数周内忽视了这些症状，将自己的症状归因于荷尔蒙的变化。 但当癌症扩散到她的肺部和大脑后，肿瘤学家几乎无法采取任何措施来延长她的生命或阻止疾病的扩散。 肠癌长期以来一直与老年有关，但随着越来越多的 50 岁以下年轻人被诊断出患有这种毁灭性疾病，专家表示，了解这些警告信号至关重要。 也称为结肠癌，该疾病始于大肠，包括结肠和直肠。 虽然肠癌并不总是会引起症状，但即使已经进展到第四阶段，也有一些迹象需要警惕…… 早期肠癌症状：排便习惯改变 肠癌的第一个警告信号通常很微妙，但最常见的信号之一是排便习惯的持续改变。 这可能包括便秘、腹泻或需要比平常更频繁地上厕所。有些人去后还感觉肠道尚未完全排空。 起初，席林所经历的唯一可能出现问题的迹象是便秘和腹痛——这在她的月经期间并不罕见。 她说：“我只是感觉一切都在进步，做我的工作，环游世界，做我的事，过我最好的生活，但所有这些症状都发生在我的身体上，而我没有注意到。” MAFS 的 54 岁梅尔·席林 (Mel Schilling) 本月早些时候透露，她的癌症已扩散到大脑，“医生无能为力” “有疼痛，有便秘。但是，特别是作为女性，如果我们腹部出现症状，我们通常会认为“我必须坚强起来——这与我的周期有关”，而且我们在成长过程中知道每个月我们都必须坚持下去。 便血——肠癌的一个重要警告信号 肠癌的另一个常见警告信号是便血。 这可能表现为马桶中的鲜红色血液或与粪便混合的深色血液。在某些情况下，出血量非常小，肉眼看不见——这就是为什么筛查测试会检查微小的血迹。 持续胃痛、疲劳和不明原因的体重减轻 […]
由于人们对成瘾和运动员的担忧加剧，密西西比大学宣布建立大学赌博中心
密西西比大学周一宣布即将推出新的大学赌博中心，研究人员称该中心为“全国首个此类中心”，因为全国范围内对大学体育博彩的关注度不断上升。 该中心于二月份获得了高等教育机构董事会的批准，并将 花费约70万美元 一年。其创始人表示，该项目的目的是研究合法化体育博彩和在线赌博的快速增长给大学生和学生运动员带来的“更高的风险”。研究人员表示，该中心现在将开始招聘员工。 国际人道法对该中心的批准是在发布 调查结果 密西西比大学研究人员的调查显示，39% 的密西西比大学生在过去一年中以各种形式参与赌博。在从事体育博彩的人中，6% 的密西西比州大学生符合美国精神病学协会定义的问题赌博标准。 “我们确实认为这是一个影响整个密西西比州的问题，”该大学威廉·马吉学生福利研究所执行主任兼公共卫生助理教授汉娜·艾伦-金在一份新闻稿中表示。 “因此，我们正在努力与立法者合作，讨论该州有关赌博的政策变化。” 商业体育博彩实际上一直被禁止，只有少数例外，直到 2018 年美国最高法院推翻了 1992 年的禁令。密西西比州现在允许体育博彩，但仅限在赌场内。 2018年美国最高法院判决后，体育博彩公司发起了一场全场媒体游说活动，将体育博彩带入全国数千万部手机，此举旨在推动体育博彩业务的发展。 报道 成为美国历史上赌博合法化扩张速度最快的一次。这些公司有 投入资金进行游说 州立法者，包括密西西比州的立法者。 但密西西比州仍然是少数几个坚持抵制的州之一，主要是因为担心合法化可能会损害该州赌场的底线并增加赌博成瘾的流行。这并没有阻止 蓬勃发展的黑市 免于在国家中占据一席之地。 支持者表示，到 2024 年，密西西比州的非法在线博彩约占全国非法市场的 5%，密西西比州的非法博彩额约为 30 亿美元。合法化的支持者表示，无论这种做法是否合法，人们都会在网上进行体育投注，因此国家应该对其进行监管和征税。 州众议院在 2026 年立法会议期间连续第三年投票通过移动体育博彩合法化。但参议院领导人表示，他们计划再次终止该措施。 尽管如此，大学校园已经成为 活动中心 体育博彩以及越来越多的赌博成瘾。这促使人们呼吁研究移动体育博彩的增长及其对年轻人的影响。新中心的目标是进行此类研究，其创始人表示，如果美国没有专门研究大学赌博的国家研究中心，就缺乏这种研究。 学术研究将重点关注大学生的赌博行为，从纸牌游戏到命题投注和预测市场。该中心还将推广“以证据为基础的政策和计划，以防止伤害”，包括培训辅导员来帮助与赌博作斗争的学生。 研究人员表示，密西西比大学的八名辅导员已经获得了认证，以便他们能够更好地识别学生的赌博成瘾情况。 大学赌博的兴起也导致针对运动员的威胁增加，他们的表现现在受到赌徒的密切关注。 “在像密西西比州这样的州，我们没有很多专业运动队，大学体育是我们文化的重要组成部分，我们州的很大一部分人口关注并关心大学体育，”艾伦-金说。 “我们已经看到，这会影响学生运动员的心理健康，他们会因为比赛中的表现而受到威胁和骚扰，从而蒙受损失。 社会工作副教授丹尼尔·杜尔金（Daniel Durkin）也是该中心的创始成员之一，他表示，提高人们对大学校园体育赌博盛行的认识将是一个中心目标。 “现在的部分问题是每个人都在享受美好时光，”德金说。 “看看广告；赌博很有趣。每个人都在这样做。问题的严重性还没有真正凸显出来，但这只是时间问题。” ___ 这个故事最初发表于 今日密西西比州 并通过与美联社合作发行。 1774373289 2026-03-24 16:00:00
癌症生存彩票：英国皇家空军英雄皮普被告知他的脑瘤将在一年内杀死他……直到实验性治疗给了他生命线。但这就是为什么成千上万的人没有那么幸运的悲惨原因
两年多前的一个晚上，菲利普·“皮普”·哈丁 (Philip ‘Pip’ Harding) 与妻子克莱尔 (Claire) 坐下来吃晚饭，他用眼角的余光发现房间里有奇怪的人。 从克莱尔困惑的反应中可以清楚地看出，这些人影实际上并不在那里——因此，皮普感到“奇怪”，决定去躺一会儿。 正如他 回忆：“这是一次非常奇怪的经历。我躺在床上，突然发现自己也说不出话了。过了一会儿我就睡着了。克莱尔很担心，检查了我几次。但第二天我感觉很好，所以我们都认为这一定是我对当天早些时候接种的新冠疫苗的奇怪反应。” 一个装饰的 英国皇家空军 执行任务的直升机飞行员 伊拉克, 阿富汗 和 北爱尔兰，当时 Pip 已发布到 夏威夷 与美国武装部队并肩作战——52 岁的他正值壮年。 但几周后，在一次会议之后 五角大楼 在华盛顿，他突然感到剧烈的恶心。 “我必须尽快找到一片安静的树林，”现年 54 岁、来自牛津郡沃灵福德的皮普 (Pip) 承认。 回到夏威夷后，他去看了医生。随后进行测试和扫描。几天后，皮普和克莱尔坐在檀香山的一位顾问面前，被告知皮普患有晚期胶质母细胞瘤——这是最常见和最具攻击性的大脑类型 癌症 ——如果不接受治疗，他可能只能活四五个月了。 脑肿瘤是英国 40 岁以下人群的最大癌症杀手；绝大多数情况下，原因不明。 胶质母细胞瘤（每年诊断超过 3,000 例）的平均生存时间为 12 至 18 个月，只有约 5% 的患者在五年后仍然存活。 菲利普·“皮普”·哈丁（中）和他的妻子克莱尔以及他们的五个孩子患有胶质母细胞瘤 皮普回忆道：“我不知道该说什么。克莱尔眼里含着泪水。突然一切都变了。我从与家人一起过着令人难以置信的生活，做着一份令人兴奋、充实的工作，到被告知我可能要离开了……”他的声音因记忆而颤抖。 皮普 (Pip) 和克莱尔 (Claire) 在埃克塞特大学 (Exeter University) 就读时相识，育有五个孩子：埃莉 […]
我患有严重的牛皮癣已有十年之久。我尝试过类固醇霜、药物和特殊洗发水，但它们只会毁掉我的皮肤。然后我找到了唯一有效的治疗方法 – 并且从我的噩梦中解脱出来
14年来，香农·海曼 (Shannon Highman) 一直在与覆盖全身和头皮的红色、发炎且奇痒难忍的鳞状皮肤作斗争。 “当我的皮肤发痒时，我会情不自禁地抓挠它——即使血液开始流动，”她说。 “我很少把头发盘起来，因为我的发际线和脖子上都有鳞片。这让我感到羞愧。 香农花了十多年的时间才找到治疗牛皮癣的方法，其中包括从根本上改变她的饮食和护肤习惯。 现年 26 岁的香农 (Shannon) 年仅 12 岁就被诊断出患有牛皮癣，这是一种影响超过 100 万英国人的自身免疫性疾病，她认为这是由荷尔蒙变化引发的。 医生给她开了局部类固醇霜，最初起到了缓解作用。但这并不能保护她免受同学的残酷对待。 “我记得学校里的一个男孩说我的头看起来像雪球，因为我的皮肤很薄，”她回忆道。 “我回到家向妈妈哭——我感到非常尴尬。无论我用了多少专业洗发水，情况都没有任何改善。” 即使在盛夏，香农也会把衣服遮起来。 现年 26 岁的香农·海曼 (Shannon Highman) 年仅 12 岁就被诊断出患有牛皮癣，这是一种影响超过 100 万英国人的自身免疫性疾病 类固醇霜使香农的皮肤变薄后，她的全身都留下了凹痕 “当其他人都穿着短袖衬衫时，我仍然穿着长袖衬衫，因为我不想让人们看到我手臂上的补丁，”她说。 “我的皮肤会变得很痒，血会渗透到我的白衬衫上。这彻底摧毁了我的信心。” 评论并没有停止。 “我记得一个男孩在体育课上问我，‘你腿上的那些点是什么？你得了水痘吗？’”从那以后，我拒绝穿短裤，只穿紧身裤。” 虽然类固醇药膏的作用短暂，但炎症很快就会复发。 多年的使用也付出了代价。 她说：“我感觉被长期开药的医生背叛了，因为没有人警告我这些药物的副作用。” “我的全身都有凹痕，类固醇使我的皮肤变薄。它们看起来就像很深的水痘疤痕——我知道我会终生留下痕迹。 大学期间，来自曼彻斯特的香农回到皮肤科医生那里接受光疗——一种使用受控紫外线来减少炎症的治疗方法。紫外线被认为有助于抑制过度活跃的免疫系统。 她每周参加三次课程，接触的机会逐渐增加。 但治疗远非舒适。 香农背部因局部使用类固醇而留下的疤痕 光疗让香农脸上留下烧伤痕迹 “大约 90% 的情况下，我会因为皮肤被烧伤而留下这些大的白色护目镜痕迹，”她说。 尽管暂时有所帮助，但她的牛皮癣在一年内又复发了。 直到二十多岁时，香农才开始注意到一个令人惊讶的触发因素。 “通过反复试验，我发现像碳酸饮料这样的东西确实会引发我脸上和手臂上的牛皮癣发作。 “我妈妈总是告诉我要减少糖和某些食物的摄入量，但十几岁的时候我只是想，‘哦，闭嘴，妈妈，我想吃我想吃的东西。’”现在我希望我听到了。 “直到我长大了，我才注意到，如果我有一罐可乐之类的东西，第二天我的眉毛、发际线和脸就会红肿，”她解释道。 “随着时间的推移，很明显，如果我第二天吃了一些含糖量高的东西，我就会为此付费。” 为了解决这个问题，她决定彻底改变自己的饮食习惯。 “我不吃糖，也不吃超加工食品，因为我意识到它们会让我的皮肤非常生气。” […]
泰国法院在十年前的环境案件中判定金矿经营者对有毒径流承担责任
曼谷—— 泰国一家法院周二裁定，泰国北部一座大型金矿的运营商应对环境破坏和对附近村民健康的影响负责，这项期待已久的判决可能会为该国气候诉讼开创先例。 该案源于2016年披集府数百名村民提起的集体诉讼，他们指控澳大利亚拥有的Chatree金矿通过其运营造成有毒污染。曼谷民事法院认定该公司负有责任，并下令对受影响的居民进行赔偿。 总部位于曼谷的人权组织马努什亚基金会 (Manushya Foundation) 的埃米莉·帕拉米·普拉迪奇 (Emilie Palamy Pradichit) 表示，这项裁决可能会影响社区是否将法院视为“一条路或一条死胡同”。该组织一直在诉讼中支持村民。 法律分析人士表示，这一决定可能为泰国未来的气候案件树立积极的先例，并为东南亚环境法树立新的基准。这些类型的“污染者付费”案件在该地区变得越来越普遍，反映出全球气候诉讼不断增加的趋势。 伦敦格兰瑟姆气候变化与环境研究所的贾米拉·乔伊·雷耶斯表示，这一判决为菲律宾和印度尼西亚等其他东南亚国家“目前正在发生的许多案件敲响了警钟”。 雷耶斯表示，法院经常参考其他司法管辖区的裁决来指导决策，即使这些先例不具有约束力，他表示在气候诉讼等新的法律领域尤其如此。 300 多名村民对查特里金矿的运营商阿卡拉资源公司提起诉讼，该金矿是泰国最大的金矿，由澳大利亚 Kingsgate Consolidated 公司所有。该案是继 2015 年法律修正案允许提起此类诉讼之后，该国首起环境集体诉讼。 查特里的法律争议 涵盖多个案件、多项医学调查和反诉讼。前任也直接介入 巴育总理，谁使用了扫荡权力 政变后军政府统治下 关闭采矿作业。 Kingsgate 随后于 2017 年起诉泰国政府，要求其不公平地吊销许可证。双方去年达成和解。 原告之一坦亚拉克·布森 (Thanyalak Boontham) 表示，她的血液检测显示毒素含量超出了安全标准。虽然赔偿未达到预期，但她对裁决表示欢迎。 “这场斗争也是为了我们的下一代，”判决后她在法庭外说道。 “我希望他们能够在一个好的环境中成长。” 出席听证会的阿卡拉资源公司可持续发展总经理 Chordsak Utha-aroon 事后告诉美联社，该公司尊重法院的裁决，其法律团队将讨论接下来的步骤。他拒绝进一步置评。 联合国环境规划署环境法专家乔治娜·劳埃德表示，社区就环境损害起诉企业的“污染者付费”案件在气候诉讼中变得越来越常见。 “亚洲在气候和环境诉讼中所占的份额正在增加，”劳埃德说。 “我们继续看到这种趋势在案件数量和司法管辖区的地理范围上都在增长。” 根据格兰瑟姆研究所的数据，2024 年共提起了约 225 起气候诉讼案件，该研究所追踪了 60 个国家的近 3,000 起案件。 气候案例数量 东南亚等气候脆弱地区，其中已 遭受致命极端天气事件的打击 该研究所的雷耶斯表示，这些灾害已经造成了数十亿美元的损失，预计还会增加。 […]
可以抚平皱纹和缓解关节疼痛的神奇补充剂：从软糖到碳酸药片，专家揭示了您受益的最佳方法
胶原蛋白声称可以抚平皱纹、增强肌肉和缓解关节酸痛，并被大力宣传为解决许多衰老影响的神奇解决方案。 结果，从软糖到粉末等一系列胶原蛋白产品充斥了超市。 上个月，对 100 多项试验（涉及近 8,000 名患者）的审查发现，每天服用胶原蛋白补充剂至少三个月可以改善皮肤弹性和水合作用，并帮助缓解僵硬、疼痛的关节，从而进一步提高了胶原蛋白的受欢迎程度。 “长期坚持使用胶原蛋白确实具有令人信服的益处，特别是对于皮肤和 骨关节炎”，该评论的合著者、安格利亚鲁斯金大学公共卫生教授李·史密斯（Lee Smith）说道。 胶原蛋白是通过将我们吃的蛋白质分解成氨基酸而制成的，氨基酸被成纤维细胞转化为胶原蛋白。 然后用于形成皮肤（提供弹性和紧致度）；以及肌腱、肌肉和骨骼（提供结构和支撑）。 25 岁之后，我们的身体开始生成较少的胶原蛋白（有 28 种类型），而且由于胶原蛋白主要存在于皮肤、骨骼和结缔组织中，因此很难仅通过饮食来提高胶原蛋白水平。 “在研究中，胶原蛋白的摄入剂量通常为每天 2.5 克至 15 克，”史密斯教授说。 胶原蛋白是通过将我们吃的蛋白质分解成氨基酸而制成的，氨基酸被成纤维细胞转化为胶原蛋白 “对皮肤有益的最佳研究剂量通常为 3-5 克左右，在关节疼痛研究中每天约为 10 克。” 相比之下，一块200克的带皮鸡胸肉有2-3克，一块180克的带皮三文鱼片有3-5克，而一碗骨头汤（骨头煮4-6小时制成）大约有3-6克。 大多数补充剂（价格从每月 25 英镑到 40 英镑不等）含有海洋胶原蛋白（来自鱼皮和鱼骨），其中含有更多的 I 型胶原蛋白（一种与皮肤紧致度相关的形式）和牛胶原蛋白（来自牛软骨和骨头），通常富含 II 型胶原蛋白（一种与关节健康更相关的形式）。 我们请史密斯教授和美容医生兼研究员 Roshan Ravindran 博士（他们共同撰写了这篇新评论）来评估一些最新的胶原蛋白产品；然后我们对它们进行了评级。 碳酸片 Bioglan Beauty 胶原蛋白泡腾片，20 片 10.40 英镑， 靴子网 每日剂量： 1克 每天费用： 1.04 英镑 宣称： […]
医保改革：变革影响千家万户
联邦卫生部长尼娜·沃肯（中）参观德累斯顿大学医院。图片联盟/德新社 |罗伯特·迈克尔 据《商报》报道，联邦政府正计划改革非工作配偶的法定健康保险。 报道称，他们未来每月应支付225欧元。 这项改革旨在稳定健康保险公司的财务，可能影响数百万家庭。 联邦政府应考虑对法定健康保险进行根本性改革：未来，非工作配偶每月应支付约225欧元的健康和护理保险。报道称 商报 参考联盟圈的消息来源。到目前为止，他们已经可以通过工作伙伴免费购买保险。该措施可能会影响数百万家庭，旨在稳定法定健康保险公司的财务。 尼娜·沃肯部长领导的联邦卫生部尚未正式确认该计划。一位发言人只是表示，在委员会的结果公布之前，他们不会对“个人报告”发表评论。原则上，不对“提出的猜想和各种计算”发表评论。 也读一下 一旦发生危机，欧洲将面临药品短缺的威胁：顶级制药经理警告对中国的危险依赖 据德国商报报道，计划缴纳的健康保险金额约为200欧元，另外还有25欧元的护理保险。政府希望每年产生十亿左右的额外收入，以缩小法定健康和护理保险的财政缺口。 有小孩的家庭的例外情况 政府显然正在计划对某些人群实行例外。任何照顾六岁以下儿童或照顾亲属的人都应继续参加保险，而无需缴纳任何费用。根据现有信息，未成年儿童不会有任何改变——他们未来可以继续通过父母免费投保。 据《n-tv.de》报道，目前德国约有 1600 万人受益于免缴费家庭保险。其中大多数是未成年人。政府尚未透露受影响的非工作配偶的确切人数。 也读一下 病假条越来越多——但“犯错误”到底有多普遍？ 卫生部长沃肯任命的一个专家委员会目前正在研究稳定健康保险缴费的具体建议。预计将在三月底提出建议。在此之前，该部不愿对个别改革方案发表评论。 法定保险的财务缺口 此次改革是在法定健康和护理保险财务状况紧张的背景下进行的。几个月来，该联盟一直在讨论巩固该体系的措施。取消非工作伴侣的免费家庭保险可能成为一个核心组成部分。 新规定将给受影响的家庭带来明显的额外经济负担。他们预计每年会产生近 2,700 欧元的额外费用。这些计划是否以及何时真正实施还有待观察。预计政府将在该委员会三月底公布结果后做出最终决定。 高级 1774345192 #医保改革变革影响千家万户 2026-03-24 09:28:00
堕胎药作为一种终止妊娠的方法正在普及，反对者正在回应
由于已经禁止堕胎的州今年希望进一步限制堕胎，人们的注意力主要集中在州外供应商发送的药物上。 周二发布的一项调查有助于解释这一重点。它表明，去年在禁止堕胎的州，使用远程医疗处方药进行堕胎的女性比前往合法堕胎的地方的女性要多。 自从美国最高法院推翻罗伊诉韦德案并打开执行禁令的大门以来，大多数有政治意愿实施广泛禁令的州已经这样做了近四年。今年到目前为止，只有一个州有了新的。 以下是许多州立法机构即将结束或已经完成 2026 年会议的情况。 南达科他州州长、共和党人拉里·罗登上周签署了一项法案，将广告、分发或销售堕胎药定为重罪。 今年，密西西比州两院都通过了类似的措施。在那里，众议院和参议院需要消除各自版本之间的差异，然后才能将其发送给共和党州长泰特·里夫斯。 支持堕胎权的古特马赫研究所对各州堕胎政策的一项调查发现，至少三个州——佛罗里达州、俄克拉荷马州和 德克萨斯州 – 已经有法律专门禁止提供者将药丸邮寄给患者。 路易斯安那州已分类 其中一种药物米非司酮是受管制的危险物质。 今年，旨在阻止服用药物的法案已在亚利桑那州、印第安纳州和南卡罗来纳州的立法机关的一个议院获得通过。共和党控制了所有三个州的立法机构和其中两个州的州长办公室。但在亚利桑那州，任何通过的限制措施都可能会被民主党州长凯蒂·霍布斯否决。 周二发布的古特马赫调查揭示了为什么堕胎反对者可能会关注药物。 报告显示，到 2025 年，在怀孕各个阶段禁止堕胎的 13 个州中，通过远程医疗获得药物的女性数量首次超过前往其他州堕胎的女性数量。 这些处方来自自罗伊垮台以来颁布的法律各州的提供者，这些法律旨在保护那些向有禁令的州的患者开出堕胎药的人。 古特马赫的估计还表明，前往科罗拉多州、伊利诺伊州、堪萨斯州和新墨西哥州等州堕胎的女性人数有所减少，因此邮寄药丸的数量预计会增加。 古特马赫的估计是基于对美国堕胎服务提供者进行随机抽样的月度调查数据，并结合美国每个服务提供者的历史数据 这遵循了一个趋势 其他调查中记录的 堕胎提供者。 多个州对允许通过远程医疗开出堕胎药米非司酮的联邦规则提出质疑。 如果他们可以要求亲自开处方，那么至少会削弱州外医疗服务提供者将药品运送到有禁令的地方的能力。 路易斯安那州在那里的联邦法院有这样的诉讼；佛罗里达州和德克萨斯州的总检察长在德克萨斯州设有一名总检察长；这两个州以及爱达荷州、堪萨斯州和密苏里州正在密苏里州法院提起同样的诉讼。 与此同时，德克萨斯州已针对其提起民事诉讼和路易斯安那州刑事诉讼 被指控发送药丸的提供商 进入他们的状态。 美国食品和药物管理局去年批准了米非司酮的仿制药，该药物 沮丧的堕胎反对者。 怀俄明州是今年唯一实施新堕胎禁令的州。 下一个 3月签署的法律 在共和党州长马克·戈登的推动下，该州成为第五个禁止妊娠六周左右堕胎的州——在许多女性意识到自己怀孕之前。与大多数其他州一样，怀俄明州禁止一旦检测到心脏活动就堕胎。 怀俄明州最高法院一月 取消禁令 关于怀孕各个阶段的堕胎。 没有一个州采取旨在允许对堕胎妇女进行刑事起诉的措施。 这样做的建议不断提出，但在立法过程的早期就被搁置了。 此类法案最远的一次是去年举行的一次听证会。 南卡罗来纳州参议院小组委员会。其中一份原定于本月在田纳西州举行小组委员会听证会，但没有得到批准。 倡导孕妇权利的怀孕正义组织表示，它跟踪了 2026 年在 6 个州推出的新“堕胎杀人”措施，这一数字低于去年的 13 个州。 主要的反堕胎团体反对这种做法。 “妇女需要同情和支持，”国家生命权州立法主任英格丽德·杜兰说。 […]
专家称，多步行 4.5 分钟、多睡眠 11 分钟可降低心脏病风险
经过 杰米·博伊斯，记者 发表： 2026 年 3 月 23 日美国东部时间 19:07 | 更新： 2026 年 3 月 23 日美国东部时间 23:08 一项研究发现，采取三个基本步骤来改善健康可以降低心脏病发作的风险。 每晚多睡 11 分钟、多进行 4.5 分钟快走以及多吃四分之一杯蔬菜，可以帮助人们避免重大心血管事件，包括心脏病发作和中风约 10%。 学者们发现，微小的行为改变更“可实现且可持续”。 超过 53,000 名英国中年成年人参与了这项研究。 研究人员通过智能手表等可穿戴技术的数据来研究睡眠习惯和运动水平。人们还自我报告了他们的饮食习惯。 他们能够确定人们避免这些事件的“最佳”方法，包括良好的饮食、每晚八到九小时的睡眠以及每天至少 42 分钟或更长时间的中等至剧烈的体力活动。 将这些措施结合起来，可使心脏病和中风的风险降低 57%。根据 NHS 网站，适度的活动包括快走、跳舞、推割草机、水中有氧运动和骑自行车。剧烈运动包括跑步、游泳、跳绳和有氧运动。 悉尼大学的主要作者兼研究员尼古拉斯·科梅尔博士说：“我们的研究表明，结合我们生活中几个领域的微小变化，可以对我们的心血管健康产生令人惊讶的巨大积极影响。” 只需多进行 4.5 分钟快走即可帮助人们避免重大心血管事件，包括心脏病发作 每晚多睡 11 分钟，再加上散步和多吃蔬菜，可以预防心脏病发作 “这是非常令人鼓舞的消息，因为与尝试对单一行为进行重大改变相比，对大多数人来说，进行一些小的、组合的改变可能更容易实现和可持续。”即使对我们的日常生活进行适度的改变也可能对心血管有益，并从长远来看为进一步改变创造机会。 “我鼓励人们不要忽视对日常生活进行一两个小改变的重要性，无论它们看起来有多小。” 这项研究由来自澳大利亚、智利和巴西的专家参与，并发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上，该研究的资深作者伊曼纽尔·斯塔马塔基斯教授表示：“我们计划在这些发现的基础上开发新的数字工具，支持人们积极改变生活方式并建立持续的健康习惯。” 分享或评论这篇文章：专家称，多步行 4.5 分钟、多睡眠 11 分钟可降低心脏病风险 1774329193 2026-03-24 […]